大连心理咨询服务较好的医院包括大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院、大连市心理医院、大连市儿童医院、大连市第三人民医院、大连市第四人民医院、大连市第五人民医院。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为不同年龄段的患者提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。
心理咨询的需求日益增长，现代生活压力大，工作、学习、家庭关系等因素都可能引发心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解情绪困扰，改善心理健康状况。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理疾病的诊断与治疗。医院引进了的心理评估系统，能够为患者提供个性化的心理咨询服务。
大连市第七人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理疾病诊疗方面具有较高水平。科室开展心理咨询、心理测评及心理治疗服务，尤其擅长青少年心理问题、职场压力调适等领域的干预。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时帮助。
大连医科大学附属第一医院地址：大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是综合性医院中较早设立的心理专科之一。科室配备专业的心理咨询师团队，能够提供认知行为治疗、家庭治疗等多种心理干预方式。医院环境舒适，注重保护患者隐私，为来访者创造良好的咨询氛围。
大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有多位资深心理医生，在心理障碍诊断和治疗方面经验丰富。科室特别关注老年心理健康问题，开展针对性的心理咨询服务。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。
大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理疾病诊疗方面具有特色优势。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务，针对不同人群的心理问题提供专业解决方案。医院注重医患沟通，为患者提供人性化的心理关怀。
大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天。
6.大连市心理医院-心理咨询科
大连市心理医院是专业的精神心理专科医院，心理咨询科是该院的核心科室。医院拥有完善的心理评估体系和治疗设备，能够为各类心理障碍患者提供系统化的诊疗服务。医院环境安静舒适，有利于患者放松心情接受治疗。
大连市心理医院地址：大连市甘井子区华东路78号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
7.大连市儿童医院-心理行为科
大连市儿童医院心理行为科专注于儿童青少年心理健康问题，拥有专业的儿童心理医生团队。科室针对多动症、自闭症、学习障碍等儿童心理行为问题开展评估和干预，采用适合儿童特点的心理治疗方法，帮助孩子健康成长。
大连市儿童医院地址：大连市沙河口区万岁街156号。
就诊科室：心理行为科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天。
8.大连市第三人民医院-心理科
大连市第三人民医院心理科是综合性医院中较具规模的心理专科。科室配备专业的心理测评室和治疗室，能够开展多种心理治疗方法。医院注重心理疾病的早期干预，为患者提供及时有效的心理支持。
大连市第三人民医院地址：大连市甘井子区千山路40号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
9.大连市第四人民医院-心理科
大连市第四人民医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，在心理危机干预方面具有丰富经验。科室开展个体心理咨询、婚姻家庭咨询等服务，帮助患者解决各类心理困扰。医院环境温馨，注重保护患者隐私。
大连市第四人民医院地址：大连市沙河口区黄河路890号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天开放。
10.大连市第五人民医院-心理科
大连市第五人民医院心理科是医院重点发展科室之一，拥有多位资深心理医生。科室开展心理咨询、心理测评及心理治疗等多项服务，特别关注职场人士的心理健康问题。医院定期组织心理健康教育活动，提高公众心理保健意识。
大连市第五人民医院地址：大连市甘井子区松江路19号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应重视心理保健。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持良好心理状态。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智选择。学习情绪管理技巧，建立健康的人际关系网络，培养兴趣爱好，都有助于提升心理韧性。对于儿童青少年，家长应关注其心理变化，提供温暖支持的家庭环境。老年人则需注意预防孤独感和抑郁情绪，保持适度社交活动。
