大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连市心理医院等。这些医院在心理咨询和心理治疗领域具有较高的专业水平和丰富的临床经验，能够为患者提供全面的心理健康服务。无论是焦虑、抑郁、情绪障碍还是其他心理问题，这些医院均配备了专业的心理咨询师和心理医生，能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，这与现代生活节奏加快、工作压力增大等因素密切相关。心理问题若得不到及时干预，可能影响生活质量甚至引发更严重的健康问题。因此，选择专业的心理咨询机构至关重要。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科在心理咨询和心理治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了专业的心理测评系统和心理咨询团队，能够为患者提供抑郁症、焦虑症、强迫症等多种心理问题的诊断和治疗服务。医院还设有心理危机干预中心，为有紧急心理需求的患者提供及时帮助。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较高的学术水平和临床实力。科室拥有多名经验丰富的心理医生，能够为患者提供专业的心理咨询、心理测评和心理治疗服务。医院还开展心理健康教育和心理危机干预工作，为患者提供全方位的心理支持。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有专业的心理咨询师团队和的心理测评设备。科室在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等心理问题的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。医院还定期举办心理健康讲座，帮助患者和家属了解心理疾病的防治知识。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有一支专业的心理咨询团队，能够为患者提供个性化的心理咨询和心理治疗服务。科室在青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等方面具有丰富的临床经验。医院还设有心理康复中心，为需要长期心理干预的患者提供持续的支持和帮助。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连市心理医院-心理科
大连市心理医院是专门从事心理疾病诊断和治疗的专科医院，心理科在心理咨询和心理治疗方面具有显著优势。医院拥有多名资深心理医生和心理咨询师，能够为患者提供专业的心理测评、心理咨询和心理治疗服务。医院还设有心理康复病房，为重症心理疾病患者提供住院治疗。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市甘井子区华东路78号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态对提高生活质量至关重要。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。遇到心理困扰时，应及时寻求专业帮助，避免问题恶化。同时，家人和朋友的支持也对心理康复起到积极作用。定期进行心理健康自评，有助于早期发现潜在问题，及时干预。
