大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院在心理咨询领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的心理健康服务。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，这些医院都能提供专业的诊断和治疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，这与现代生活节奏加快、工作压力增大等因素密切相关。心理问题如不及时干预，可能影响生活质量甚至引发更严重的健康问题。专业的心理咨询和治疗能够帮助患者缓解症状，恢复心理健康。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有经验丰富的心理医生团队，提供心理咨询、心理治疗和心理评估等服务。医院配备了的心理检测设备，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。在抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的治疗方面具有显著优势。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有雄厚的科研和临床实力。科室开展心理咨询、心理治疗和心理危机干预等服务，尤其在青少年心理问题和职场压力管理方面经验丰富。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供全面的心理健康服务。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。医院引进了国际的心理评估系统，能够对各类心理问题进行诊断。科室特别擅长处理心身疾病、睡眠障碍和情绪障碍等问题，采用认知行为、家庭治疗等多种心理治疗方法，帮助患者恢复心理健康。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供个体心理咨询、团体心理辅导等服务。医院特别关注老年心理问题和婚姻家庭咨询，在心理危机干预方面积累了丰富经验。科室环境温馨舒适，为患者提供私密的咨询空间，确保咨询过程的专业性和性。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托大学资源，在心理疾病的诊断和治疗方面具有独特优势。科室开展心理咨询、心理评估和心理治疗等服务，特别擅长处理青少年心理问题和创伤后应激障碍。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理健康服务。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息规律、均衡饮食和适度运动有助于维护心理健康。遇到心理困扰时，应及时寻求专业帮助，避免问题恶化。学习压力管理技巧，培养积极乐观的生活态度，建立良好的社会支持系统，都是预防心理问题的有效方法。定期进行心理健康自评，发现问题及时干预，才能保持心理健康的良好状态。
