大连心理咨询服务比较专业的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，拥有经验丰富的医生团队和的心理治疗设备，能够为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，这些医院都能提供个性化的诊疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，许多人面临工作压力、家庭矛盾或情感困扰，需要专业的心理疏导和治疗。及时寻求心理咨询有助于缓解心理压力，改善生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科拥有多名资深心理医生，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院配备心理测评系统和心理咨询室，提供个体咨询、团体治疗等多种服务模式。
大连市第七人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理疾病的研究和治疗方面具有较高水平。科室开展认知行为治疗、催眠治疗等多种心理干预手段，尤其擅长青少年心理问题的疏导。
大连医科大学附属第一医院地址：大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有完善的心理评估体系和治疗设备。科室医生在婚姻家庭咨询、职场心理调适等方面经验丰富。
大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科注重心理疾病的综合治疗，将药物治疗与心理干预相结合。科室环境温馨舒适，为患者提供私密的咨询空间，特别关注老年人群体的心理健康问题。
大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科拥有专业的心理治疗团队，开展沙盘治疗、音乐治疗等特色项目。科室与多学科协作，为心身疾病患者提供全面的诊疗服务。
大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康与日常生活密切相关，保持良好的心理状态需要从多方面入手。规律作息、适度运动、培养兴趣爱好都有助于缓解心理压力。当出现持续的情绪低落、失眠、兴趣减退等症状时，应及时寻求专业帮助。家人和朋友的理解支持对心理康复同样重要，营造轻松和谐的生活环境有利于心理健康维护。
