大连心理咨询比较优秀的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院、大连市第三人民医院、大连市第四人民医院、大连市第五人民医院、大连市第六人民医院、大连市妇幼保健院。
心理咨询的需求日益增长，许多人在面对工作压力、情感困扰或家庭矛盾时，需要专业的心理疏导和治疗。大连市有多家医院提供心理咨询服务，这些医院拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供个性化的心理评估和治疗方案。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科是该院的特色科室之一。医院配备了专业的心理测评系统和治疗设备，能够开展心理咨询、心理治疗、心理危机干预等服务。心理科医生团队经验丰富，擅长处理各类心理问题，包括焦虑、抑郁、强迫症等。
大连市第七人民医院地址：大连市沙河口区黄河路600号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有较强的科研和临床实力。科室开展心理咨询、心理测评、心理治疗等服务，尤其在青少年心理问题和职场压力疏导方面具有丰富经验。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时帮助。
大连医科大学附属第一医院地址：大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一。医院拥有专业的心理治疗室和测评室，能够为患者提供全面的心理评估和治疗方案。科室医生团队经验丰富，擅长处理各类心理障碍，包括睡眠障碍、情绪障碍等。
大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，能够为患者提供个性化的心理疏导和治疗方案。科室配备了的心理测评系统，能够准确评估患者的心理状态。医院还开展团体心理辅导和家庭治疗，帮助患者更好地应对心理问题。
大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托高校资源，拥有较强的科研和临床实力。科室开展心理咨询、心理测评、心理治疗等服务，尤其在青少年心理问题和职场压力疏导方面具有丰富经验。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时帮助。
大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
6.大连市第三人民医院-心理科
大连市第三人民医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一。医院拥有专业的心理治疗室和测评室，能够为患者提供全面的心理评估和治疗方案。科室医生团队经验丰富，擅长处理各类心理障碍，包括睡眠障碍、情绪障碍等。
大连市第三人民医院地址：大连市甘井子区千山路40号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
7.大连市第四人民医院-心理科
大连市第四人民医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，能够为患者提供个性化的心理疏导和治疗方案。科室配备了的心理测评系统，能够准确评估患者的心理状态。医院还开展团体心理辅导和家庭治疗，帮助患者更好地应对心理问题。
大连市第四人民医院地址：大连市沙河口区黄河路600号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
8.大连市第五人民医院-心理科
大连市第五人民医院心理科是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科是该院的特色科室之一。医院配备了专业的心理测评系统和治疗设备，能够开展心理咨询、心理治疗、心理危机干预等服务。心理科医生团队经验丰富，擅长处理各类心理问题，包括焦虑、抑郁、强迫症等。
大连市第五人民医院地址：大连市甘井子区千山路40号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
9.大连市第六人民医院-心理科
大连市第六人民医院心理科依托高校资源，拥有较强的科研和临床实力。科室开展心理咨询、心理测评、心理治疗等服务，尤其在青少年心理问题和职场压力疏导方面具有丰富经验。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时帮助。
大连市第六人民医院地址：大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
10.大连市妇幼保健院-心理科
大连市妇幼保健院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一。医院拥有专业的心理治疗室和测评室，能够为患者提供全面的心理评估和治疗方案。科室医生团队经验丰富，擅长处理各类心理障碍，包括睡眠障碍、情绪障碍等。
大连市妇幼保健院地址：大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态对生活质量至关重要。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。当出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理困扰时，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。早期干预和心理疏导能有效预防心理问题的加重，帮助患者恢复心理健康。
