大连心理咨询服务比较正规的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，配备经验丰富的医生团队，能够为患者提供规范的心理咨询和治疗服务。
心理咨询需求日益增长，许多市民在面对工作压力、家庭矛盾或情绪困扰时，往往需要专业心理医生的帮助。选择正规医院的心理咨询科室，能够获得更科学、更的诊疗服务。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，也是辽南地区规模大的精神心理专科医院。医院心理科拥有多名高级职称专家，开设心理咨询门诊、心理测量室和心理治疗室，采用认知行为治疗、精神分析等多种心理治疗方法，在抑郁症、焦虑症等常见心理问题诊疗方面具有丰富经验。
大连市第七人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校的科研优势，在心理疾病的诊断和治疗方面具有较强实力。科室开展心理咨询、心理评估和心理治疗等业务，特别在青少年心理问题、职场压力调适等方面具有特色。医院还设有心理危机干预中心，为特殊人群提供及时的心理援助。
大连医科大学附属第一医院地址：大连市沙河口区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是综合性医院中较早设立的心理专科之一。科室配备专业的心理测评系统，开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务。医生团队在睡眠障碍、神经症等心身疾病的诊疗方面经验丰富，能够为患者提供个性化的心理治疗方案。
大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有多名资深心理医生，开展心理咨询、心理治疗和心理评估等服务。科室特别关注老年心理健康问题，在老年抑郁症、痴呆伴发精神行为症状等方面具有诊疗优势。医院环境舒适，为心理咨询提供了良好的就诊氛围。
大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室开展各类心理障碍的诊断和治疗，特别在创伤后应激障碍、适应障碍等心理问题的干预方面具有特色。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。
大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、良好社交都有助于心理调适。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业心理医生的帮助。早期干预往往能取得更好的治果。同时要正确认识心理咨询，消除对心理问题的偏见和歧视，以科学态度对待心理健康问题。
