大连心理咨询服务比较专业的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市心理医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生和的心理治疗设备，能够为患者提供全面的心理咨询、心理评估和心理治疗服务。无论是常见的情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题、婚姻家庭咨询，这些医院都能提供专业的帮助。
心理咨询的需求近年来显著增加，工作压力、家庭关系、学业负担等因素都可能引发心理问题。及时寻求专业心理咨询有助于缓解心理困扰，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科是该院的特色科室之一。医院拥有专业的心理咨询团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理障碍的诊断和治疗。医院还设有心理测评中心，采用国际标准的心理评估工具，为患者提准的心理状态分析。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市沙河口区西南路895号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较高的学术水平和临床经验。科室开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法，尤其擅长青少年心理问题、职场压力调适等领域的咨询与干预。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的医疗机构之一。科室配备专业的心理治疗室和沙盘治疗室，采用个体咨询、团体辅导等多种形式，为不同年龄段的患者提供心理支持。医院在创伤后心理干预、睡眠障碍等方面具有丰富的临床经验。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市心理医院-心理咨询科
大连市心理医院是专门从事精神心理疾病诊疗的专科医院，心理咨询科是该院的重点科室。医院拥有完善的心理咨询体系，从初诊评估到后续治疗都能提供专业服务。特别在婚姻家庭咨询、儿童青少年心理问题等方面具有显著优势。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市甘井子区华东路78号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托综合性医院的优势，在身心疾病的心理干预方面具有特色。科室开展生物反馈治疗、放松训练等现代心理治疗方法，尤其擅长心身疾病、慢性病心理调适等领域的心理咨询服务。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
心理健康与身体健康同样重要，日常生活中可以通过多种方式维护心理健康。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好都有助于缓解心理压力。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业心理咨询。家人和朋友的理解支持对心理康复也很重要，应避免对心理问题患者产生偏见或歧视。通过早期干预和科学治疗，大多数心理问题都能得到有效改善。
