大连正规的心理咨询医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市心理医院、大连市中心医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均具备专业的心理咨询与治疗资质，拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供抑郁症、焦虑症、强迫症等各类心理问题的诊断与治疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，为有需要的市民提供及时的心理援助。
心理问题在现代社会日益普遍，工作压力、家庭矛盾、情感困扰等因素都可能导致心理疾病的产生。及时寻求专业心理咨询和治疗，有助于缓解症状，恢复心理健康。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，在心理疾病诊疗方面具有显著优势。医院心理科配备的心理测评系统，采用认知行为、精神分析等多种治疗方法，为患者提供个性化的心理咨询服务。医院还设有心理危机干预，24小时为市民提供心理援助。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校的科研优势，在心理疾病的基础研究和临床治疗方面处于地位。科室拥有多位心理学博士，擅长运用药物结合心理疏导治疗各类心理障碍。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.大连市心理医院-心理咨询中心
大连市心理医院是专业的精神心理专科医院，其心理咨询中心拥有完善的心理治疗体系。中心设有独立的心理咨询室、沙盘治疗室和团体治疗室，采用国际通用的心理治疗方法，为不同年龄段的患者提供专业的心理咨询服务。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路600号。
就诊科室：心理咨询中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是综合性医院中的重点科室，拥有多位资深心理医生。科室在治疗焦虑症、抑郁症等常见心理疾病方面积累了丰富经验，同时开展婚姻家庭咨询、青少年心理辅导等特色服务。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理疾病的诊断和治疗方面具有独特优势。科室引进了的心理测评设备，采用生物反馈等新型治疗手段，帮助患者改善心理状态。医院还设有专门的心理咨询室，为患者提供私密的咨询环境。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
保持心理健康需要从日常生活做起。规律作息、适度运动、培养兴趣爱好都有助于缓解心理压力。当出现持续的情绪低落、焦虑等心理问题时，应及时寻求专业帮助。家人和朋友的理解支持对心理疾病患者的康复至关重要。通过专业的心理治疗和良好的社会支持系统，大多数心理问题都能得到有效改善。
