大连心理咨询比较好的正规医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连市心理医院等。这些医院均具备专业的心理咨询科室，拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供规范的心理评估、诊断和治疗服务。以下是这些医院的详细介绍。
心理咨询的需求日益增长，许多人面临情绪困扰、压力管理、人际关系等问题。专业的心理咨询可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。以下是几家大连正规心理咨询医院的详细信息。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理咨询师团队，提供个体心理咨询、心理测评、心理治疗等服务。医院设备，环境舒适，能够为患者提供全面的心理健康服务。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院是一所综合性三甲医院，心理科依托医院的综合实力，提供心理咨询、心理治疗和精神科诊疗服务。科室医生团队经验丰富，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理问题的诊治。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理测评、心理危机干预等服务。医院注重心理健康教育，定期开展心理健康讲座。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科依托医院综合医疗资源，提供心理咨询、心理治疗及精神科诊疗服务。科室医生团队专业，擅长处理各类情绪障碍、人际关系问题及青少年心理问题。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连市心理医院-心理科
大连市心理医院是大连市精神卫生专科医院，心理科是该院的核心科室之一。医院提供心理咨询、心理治疗、心理康复等服务，尤其擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理障碍的诊治。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水镇凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态有助于提高生活质量。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。如果出现持续情绪低落、焦虑、失眠等症状，建议及时寻求专业心理咨询或治疗，避免延误病情。同时，家人和朋友的支持也对心理健康的恢复至关重要。
