痛风急性期可以适量吃低嘌呤食物，如冬瓜、黄瓜、芹菜、西蓝花、苹果等，避免高嘌呤食物摄入。痛风急性期通常由尿酸结晶沉积在关节引发炎症反应导致，需严格控制饮食并配合药物治疗。
一、食物
冬瓜水分含量高，有助于促进尿酸排泄，且嘌呤含量极低。急性期可将冬瓜切片煮汤，避免添加肉类或海鲜等高嘌呤食材。
二、食物
黄瓜富含钾元素和水分，能碱化尿液并稀释尿酸浓度。建议去皮后生食或凉拌，每日摄入量控制在200-300克。
三、食物
芹菜含有芹菜素和膳食纤维，具有轻度抗炎作用。急性期可榨汁饮用或清炒，避免与动物内脏等高嘌呤食物同食。
四、食物
西蓝花属于十字花科蔬菜，嘌呤含量低于30毫克/100克。建议焯水后凉拌，保留维生素C的同时减少草酸摄入。
五、食物
苹果含有的果胶和维生素C能帮助降低血尿酸水平。每日可食用1-2个，避免与含糖量高的果汁混合饮用。
六、药物
秋水仙碱片可用于急性期抗炎镇痛，需注意胃肠道不良反应。使用期间应监测肝功能，避免与克拉霉素等药物联用。
七、药物
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片能缓解关节肿痛。消化道溃疡患者慎用，服药期间需禁酒并避免空腹服用。
八、药物
糖皮质激素如醋酸泼尼松片适用于严重发作患者。短期使用需逐步减量，糖尿病患者使用时应加强血糖监测。
九、药物
苯溴马隆片通过抑制肾小管尿酸重吸收促进排泄。用药期间每日饮水量应达到2000毫升以上，定期复查肾功能。
十、药物
别嘌醇片可抑制尿酸生成，但可能引发过敏反应。初始用药需从小剂量开始，出现皮疹应立即停药就医。
痛风急性期需每日饮水2000-3000毫升，避免剧烈运动及关节受凉。建议选择脱脂牛奶、鸡蛋等优质蛋白来源，严格限制动物内脏、浓肉汤、海鲜等高嘌呤食物。烹饪方式以蒸煮为主，减少油脂摄入。若关节肿痛持续超过3天或伴随发热，应及时至风湿免疫科就诊，完善血尿酸检测与关节超声检查。缓解期仍需长期控制饮食，将血尿酸水平维持在300-360微摩尔/升范围内。
