膝盖内侧关节疼痛可能与半月板损伤、骨关节炎、内侧副韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等因素有关。通常表现为局部肿胀、活动受限、关节弹响等症状，需结合影像学检查明确诊断。
1、半月板损伤
半月板损伤多由膝关节扭转或过度负重导致，内侧半月板更易受损。急性期可能出现关节交锁、局部压痛，慢性期可伴随肌肉萎缩。需通过核磁共振确诊，轻者可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，严重撕裂需关节镜手术修复。
2、骨关节炎
中老年人群常见退行性骨关节炎，与软骨磨损、关节间隙变窄相关。晨起僵硬感明显，活动后疼痛减轻但过度活动加重。建议减少爬楼梯等负重运动，可联合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊延缓进展，配合超声波理疗改善症状。
3、内侧副韧带损伤
运动时膝关节外翻暴力易致内侧副韧带拉伤或撕裂，表现为内侧局部压痛、关节不稳。急性期需冰敷制动，用弹性绷带固定，遵医嘱服用洛索洛芬钠片消炎镇痛。完全断裂者需手术重建韧带，康复期进行直腿抬高训练增强肌力。
4、滑膜炎
关节滑膜受创伤或感染刺激引发炎症，常见关节积液、皮温升高。结核性滑膜炎伴随低热盗汗，类风湿性滑膜炎呈对称性发作。可抽取积液化验明确病因，使用依托考昔片控制炎症，必要时关节腔注射复方倍他米松注射液。
5、痛风性关节炎
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，突发红肿热痛多见第一跖趾关节，但膝关节亦可受累。发作期需限制嘌呤饮食，服用秋水仙碱片抗炎，缓解期用非布司他片降尿酸。长期未控制可能形成痛风石造成关节畸形。
日常应避免长时间跪姿或盘腿坐，肥胖者需减重降低膝关节负荷。运动前充分热身，选择游泳等低冲击运动。疼痛急性期可冷敷15分钟缓解肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。若疼痛持续超过1周、伴随关节变形或无法承重，须及时至骨科或风湿免疫科就诊，完善X线、CT或尿酸检测等针对性检查。
