接触肺结核病人后可通过佩戴口罩、保持通风、增强免疫力、定期筛查、药物预防等方式降低感染风险。肺结核主要通过飞沫传播，密切接触者需重点关注呼吸道防护和免疫状态。
1、佩戴口罩
医用外科口罩或N95口罩能有效阻隔结核分枝杆菌的飞沫传播。接触后应立即佩戴并持续使用，尤其在密闭环境中。口罩需完全覆盖口鼻，每4小时更换一次，污染或潮湿时及时更换。一次性口罩不可重复使用，佩戴前后需规范洗手。
2、保持通风
每天开窗通风3次，每次不少于30分钟，可降低环境中结核杆菌浓度。紫外线照射对杀灭空气中病原体有帮助，但需避免直接照射人体。接触场所可使用空气消毒机，重点对病人活动区域进行定期消毒。
3、增强免疫力
保证每日优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，补充维生素A、D及锌元素。每周进行150分钟中等强度运动，保持7-8小时睡眠。糖尿病患者需严格控制血糖，HIV感染者应坚持抗病毒治疗。免疫力低下者接触后建议尽早就医评估。
4、定期筛查
接触后第1、3、6个月需进行结核菌素皮肤试验或γ-干扰素释放试验。出现低热、盗汗、咳嗽超过2周等症状时，应立即进行胸部X线检查。学生、医务人员等集体生活人群应纳入重点监测对象。
5、药物预防
经专业评估后，高危接触者可遵医嘱使用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行预防性治疗，疗程通常持续3-6个月。用药期间需每月监测肝功能，出现黄疸、厌食等不良反应及时停药就医。孕妇及肝病患者用药需严格遵循个体化方案。
接触后3个月内避免熬夜、酗酒等降低免疫力的行为，注意观察体温和呼吸道症状变化。日常饮食可增加香菇、大蒜等具有抗菌作用的食物，但不可替代正规医疗措施。如出现持续午后低热、夜间盗汗、渐进性消瘦等典型症状，须立即至感染科或呼吸科就诊，进行痰涂片检查和分子生物学检测。
