咳嗽感冒引起的耳朵疼可通过热敷、保持鼻腔通畅、使用滴耳液、口服止痛药、就医检查等方式缓解。咳嗽感冒引起的耳朵疼通常由鼻咽部炎症扩散、咽鼓管功能异常、中耳负压、继发中耳炎、细菌感染等原因引起。
1、热敷
用温热毛巾敷在疼痛的耳朵周围，温度控制在40-45摄氏度，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解咽鼓管充血水肿，减轻中耳压力性疼痛。热敷时可配合轻轻按摩耳周，但避免用力按压耳屏或拉扯耳廓。热敷后注意保暖，避免冷风直吹耳朵。
2、保持鼻腔通畅
使用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器清洁鼻腔，每日3-4次。感冒时鼻腔分泌物增多易堵塞咽鼓管开口，保持鼻腔通畅有助于恢复咽鼓管通气功能。擤鼻涕时应单侧交替进行，避免同时捏住双侧鼻孔用力擤鼻，防止病菌通过咽鼓管进入中耳。睡眠时可抬高床头15-20度，减少鼻咽部分泌物倒流。
3、使用滴耳液
酚甘油滴耳液能润滑外耳道皮肤，缓解因咳嗽牵拉引起的耳道不适。氧氟沙星滴耳液适用于疑似外耳道炎的情况，可抑制细菌生长。使用前需将药液温热至接近体温，滴入后保持患耳朝上5分钟。注意滴耳液不能用于鼓膜穿孔患者，使用前应确认耳道无异常分泌物。
4、口服止痛药
对乙酰氨基酚片可缓解轻中度耳痛，布洛芬缓释胶囊兼具消炎镇痛作用。用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。儿童应选用对乙酰氨基酚混悬滴剂，按体重精确给药。服药期间禁止饮酒，胃溃疡患者慎用非甾体抗炎药。止痛药仅作为对症治疗，不能消除病因。
5、就医检查
当耳痛持续超过48小时、伴随听力下降或耳流脓时，需及时就诊耳鼻喉科。医生可能进行耳镜检查评估鼓膜状态，纯音测听判断听力损伤程度。血常规检查可鉴别细菌或病毒感染，必要时行颞骨CT排除乳突炎等并发症。确诊中耳炎后可能需要口服阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。
咳嗽感冒期间要多喝温水，保持每日1500-2000毫升饮水量，有助于稀释呼吸道分泌物。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重咽部充血。保证充足睡眠，卧室湿度维持在50%-60%。不要用棉签掏耳朵，避免游泳或潜水。若出现耳闷胀感可做吞咽或打哈欠动作帮助打开咽鼓管。症状加重或出现发热时应及时复诊，防止发展为化脓性中耳炎。
