治疗子宫肌瘤的方法主要有药物治疗、介入治疗、手术治疗、中医调理、生活干预等。子宫肌瘤可能与遗传因素、激素水平异常、炎症刺激等因素有关，通常表现为月经异常、下腹坠胀、压迫症状等。建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。
1、药物治疗
子宫肌瘤体积较小时可遵医嘱使用促性腺激素释放激素类似物如注射用醋酸亮丙瑞林微球，能抑制雌激素分泌使肌瘤缩小。米非司酮片可拮抗孕激素受体，常用于术前缩小肌瘤体积。中成药如桂枝茯苓胶囊具有活血化瘀功效，适用于气滞血瘀型肌瘤患者。药物治疗期间需定期复查肌瘤变化。
2、介入治疗
子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其坏死萎缩，适合希望保留子宫的育龄女性。超声消融利用超声波产生高温消融肌瘤组织，具有无创优势。介入治疗后可能出现阴道排液、下腹疼痛等反应，通常2-3个月后肌瘤体积可缩小一半以上。
3、手术治疗
肌瘤剔除术适用于有生育需求的患者，可经腹腔镜或开腹切除肌瘤保留子宫。子宫切除术适合肌瘤多发、症状严重且无生育要求的患者，可选择子宫全切或次全切除术。术后需注意预防粘连，必要时使用防粘连膜如医用几丁糖凝胶。
4、中医调理
气滞血瘀型可用血府逐瘀汤加减，痰湿阻滞型推荐苍附导痰丸，肾虚血瘀型适合桂枝茯苓丸合左归丸。针灸选取关元、子宫、三阴交等穴位调节冲任气血。中药外敷可用芒硝加大黄研末醋调敷于下腹部，需在中医师指导下辨证使用。
5、生活干预
避免摄入含雌激素的保健品如蜂王浆，控制豆制品摄入量。适量运动如瑜伽、快走有助于改善盆腔血液循环。保持规律作息，减少精神压力。月经期间注意保暖，忌食生冷辛辣。每3-6个月复查超声监测肌瘤变化，出现经量突增或剧烈腹痛需及时就诊。
子宫肌瘤患者日常应保持均衡饮食，适量增加优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉摄入，补充含铁食物如动物肝脏预防贫血。避免使用含有雌激素的化妆品，减少咖啡因摄入。可选择游泳、普拉提等温和运动，忌剧烈跑跳。建立月经日记记录周期和出血量变化，定期妇科检查有助于早期发现肌瘤生长异常。治疗期间保持乐观心态，避免过度焦虑。
