近视700度属于高度近视，通过科学干预可有效控制发展并改善视觉质量。主要干预方式有光学矫正、药物控制、手术矫正、日常护眼、定期检查等。
1、光学矫正
佩戴框架眼镜或角膜接触镜是基础的矫正方式。高度近视建议选择高折射率镜片减少边缘厚度，或选用硬性透氧性角膜接触镜（RGP）获得更清晰视野。对于青少年近视进展较快者，可考虑配戴角膜塑形镜（OK镜）夜间佩戴延缓眼轴增长。
2、药物控制
低浓度阿托品滴眼液可用于延缓青少年近视进展，常用浓度为0.01%。使用前需经专业眼科医生评估，并配合视力监测。硫酸阿托品眼用凝胶也可作为替代方案，但需注意可能出现的畏光、视近模糊等。
3、手术矫正
成年后度数稳定者可考虑近视矫正手术。ICL晶体植入术适合角膜较薄的高度近视患者，全飞秒激光手术（SMILE）适合角膜条件良好者。术前需完成角膜地形图、眼压测量等二十余项检查，排除圆锥角膜等禁忌证。
4、日常护眼
保持每天2小时以上户外活动有助于控制近视发展。遵循20-20-20用眼法则（每20分钟远眺20英尺外20秒），避免持续近距离用眼。阅读时保持30厘米以上距离，保证环境光照强度不低于300勒克斯。
5、定期检查
每3-6个月需进行散瞳验光、眼轴测量等全面检查。高度近视患者应每年进行眼底照相、OCT检查，早期发现视网膜裂孔、黄斑病变等并发症。出现闪光感、视野缺损等症状需立即就诊。
高度近视患者需建立终身眼健康管理意识。除规范矫正外，应避免剧烈运动、重体力劳动等可能引发视网膜脱离的风险行为。饮食上适当补充叶黄素、维生素A等营养素，保证充足睡眠。建议选择防蓝光眼镜减少数码设备使用时的视疲劳，冬季注意避免冷风直吹眼睛导致干眼症加重。任何视力突然下降或视物变形都需及时就医排查眼底病变。
