长沙治疗焦虑抑郁比较好的中医医院有湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南中医药大学第二附属医院、长沙市中医医院（长沙市第八医院）、湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）。这些医院在中医治疗焦虑抑郁方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的中医团队和特色，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
焦虑抑郁的发病原因复杂多样，中医认为与情志失调、气血不和、脏腑功能紊乱等因素有关。中医治疗注重整体调理，通过中药、针灸、推拿等方法帮助患者恢复身心平衡。
1.湖南省中医药研究院附属医院-中医神志病科
湖南省中医药研究院附属医院是湖南省中医药临床研究的重要基地，其中医神志病科在治疗焦虑抑郁方面具有显著特色。医院采用传统中医理论与现代诊疗技术相结合的方式，开展中药调理、针灸、耳穴压豆等特色，帮助患者缓解症状、改善情绪。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：中医神志病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
2.湖南中医药大学第一附属医院-中医脑病科
湖南中医药大学第一附属医院是湖南省中医医疗、教学、科研的重要机构，其中医脑病科在治疗焦虑抑郁方面经验丰富。医院注重辨证施治，采用中药内服、针灸、穴位贴敷等综合，帮助患者调节情志、改善睡眠质量。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
3.湖南中医药大学第二附属医院-中医内科
湖南中医药大学第二附属医院是湖南省重点中医医院，其中医内科在治疗情志疾病方面具有独特优势。医院采用传统中医四诊合参的方法，结合现代心理评估技术，为患者制定个性化的中医调理方案。
湖南中医药大学第二附属医院地址：湖南省长沙市开福区蔡锷北路233号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.长沙市中医医院-中医神志病科
长沙市中医医院（长沙市第八医院）是长沙市属三级甲等中医医院，其中医神志病科在治疗焦虑抑郁方面积累了丰富经验。医院注重情志调理与脏腑功能调节相结合，采用中药、针灸、推拿等综合，帮助患者恢复身心健康。
长沙市中医医院地址：湖南省长沙市天心区书院路542号。
就诊科室：中医神志病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
5.湖南省脑科医院-中西医结合精神科
湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）是湖南省精神卫生领域的专业医疗机构，其中西医结合精神科在治疗焦虑抑郁方面具有独特优势。医院采用中西医结合的治疗方法，结合心理治疗、物理治疗等手段，为患者提供全方位的诊疗服务。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。
就诊科室：中西医结合精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
中医治疗焦虑抑郁强调"治未病"的理念，注重预防与调养。日常生活中，患者应保持规律作息，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，培养兴趣爱好以转移注意力。饮食方面宜清淡，可适当食用莲子、百合、红枣等具有安神作用的食材。同时，家人应给予充分的理解和支持，帮助患者建立积极乐观的心态。如症状持续加重，应及时就医寻求专业帮助。
