感冒耳朵嗡嗡作响可通过保持耳道清洁、热敷耳部、使用鼻减充血剂、口服抗组胺药物、鼓膜穿刺引流等方式治疗。感冒耳朵嗡嗡作响通常由咽鼓管功能障碍、中耳负压、鼻窦炎、分泌性中耳炎、细菌性中耳炎等原因引起。
1、保持耳道清洁
感冒时鼻腔分泌物可能通过咽鼓管逆流至中耳，导致耳闷和耳鸣。可用无菌棉签轻柔清理外耳道分泌物，避免使用尖锐物品掏耳。配合生理盐水鼻腔冲洗减少鼻咽部炎症刺激，有助于缓解咽鼓管堵塞。操作时需保持头部倾斜避免液体灌入中耳。
2、热敷耳部
将温热毛巾敷于患耳周围10-15分钟，每日重复进行3-4次。热力能促进耳周血液循环，缓解因感冒引起的咽鼓管黏膜水肿。热敷温度应控制在40-45摄氏度，避免烫伤皮肤。该方法对病毒性感冒继发的功能性耳鸣效果较好。
3、使用鼻减充血剂
盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂可收缩鼻腔血管，减轻鼻黏膜肿胀，改善咽鼓管通气功能。使用时应保持坐位，每侧鼻孔喷1-2揿，每日不超过3次。连续使用不超过7天，防止药物性鼻炎。该药物能快速缓解感冒引发的耳闷胀感。
4、口服抗组胺药物
氯雷他定片可抑制组胺介导的过敏反应，减少鼻咽部分泌物产生。成人每日口服10毫克，能有效缓解过敏性鼻炎合并中耳负压症状。用药期间可能出现口干嗜睡等不良反应，禁止与中枢抑制剂合用。该治疗适用于过敏体质患者的感冒后耳鸣。
5、鼓膜穿刺引流
对于持续72小时以上的顽固性耳闷胀，需耳鼻喉科医生行鼓膜穿刺术。在无菌条件下用穿刺针抽取中耳积液，同时可注入地塞米松磷酸钠注射液减轻炎症。术后保持耳道干燥，配合抗生素滴耳液预防感染。该措施主要针对分泌性中耳炎导致的耳鸣。
感冒期间应保持每日饮水1500-2000毫升，稀释鼻腔分泌物。睡眠时抬高床头30度，减少鼻咽部充血。避免用力擤鼻或潜水等增加中耳压力的行为。若耳鸣伴随听力下降、耳痛或发热超过38.5摄氏度，需及时就诊排除急性中耳炎。恢复期可进行捏鼻鼓气训练，每天3组每组10次，帮助恢复咽鼓管功能。
