子宫腺肌症合并腺肌瘤是否严重需根据病情程度判断。多数情况下属于良性疾病，但若伴随明显症状或并发症可能影响生活质量，需及时干预。
子宫腺肌症合并腺肌瘤的常见表现包括月经量增多、经期延长、痛经逐渐加重，部分患者可能出现贫血或下腹坠胀感。病灶范围较小且症状轻微时，可通过药物控制或定期观察，如使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片调节激素水平。日常注意保暖、避免劳累有助于减轻不适。
若病灶弥漫性生长导致子宫显著增大，或引发严重贫血、不孕等问题，则需考虑手术干预。例如子宫切除术适用于无生育需求的患者，而病灶切除术可保留生育功能但存在复发风险。极少数情况下可能发生恶变，需通过病理检查明确诊断。
建议患者每3-6个月复查超声监测病情变化，出现经血过多导致头晕乏力、疼痛影响日常活动时应及时就诊。饮食上适量补充瘦肉、动物肝脏等富铁食物预防贫血，避免摄入含雌激素的保健品。适度进行瑜伽、散步等低强度运动有助于改善盆腔血液循环。
