宁波心理咨询服务较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。
心理咨询的需求近年来显著增加，主要由于现代生活压力增大、人际关系复杂化以及心理健康意识提升。心理咨询可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题，改善生活质量。
1.宁波市康宁医院-心理咨询科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询团队和的治疗设备。医院在心理咨询、心理评估和心理治疗方面具有丰富的经验，尤其擅长青少年心理问题和情绪障碍的治疗。
宁波市康宁医院地址：宁波市海曙区环城西路南段299号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是综合性医院中的专业心理科室，提供心理咨询、心理治疗和心理评估服务。科室医生具备丰富的临床经验，能够针对不同年龄段和不同心理问题提供个性化治疗方案。
宁波市第一医院地址：宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理卫生科
宁波大学医学院附属医院心理卫生科依托医学院的教学和科研优势，在心理咨询和心理治疗领域具有较高的专业水平。科室注重心理疾病的早期干预和综合治疗，为患者提供全面的心理健康服务。
宁波大学医学院附属医院地址：宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有一支专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理评估和心理治疗服务。科室在焦虑症、抑郁症等常见心理疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是医院的重点科室之一，拥有经验丰富的心理医生和的心理治疗设备。科室注重心理疾病的综合治疗，为患者提供个性化的心理咨询和治疗方案。
宁波市第二医院地址：宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态对生活质量至关重要。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。遇到心理困扰时，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，避免问题恶化。同时，家人和朋友的支持也对心理健康的恢复具有积极作用。
