宁波心理咨询比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市鄞州人民医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。
心理咨询的需求日益增长，许多人因工作压力、家庭矛盾或情绪困扰寻求专业帮助。心理咨询通过谈话、认知行为等方式，帮助患者缓解心理压力，改善心理健康状况。
1.宁波市康宁医院-心理咨询科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院设备，环境舒适，为患者提供个性化的心理咨询服务。
宁波市康宁医院地址：宁波市海曙区环城西路南段299号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是综合性医院中的心理咨询专科，拥有多名资深心理医生，擅长青少年心理问题、婚姻家庭咨询及职场压力疏导。医院依托综合医疗资源，为患者提供全面的心理评估和干预方案。
宁波市第一医院地址：宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理卫生科
宁波大学医学院附属医院心理卫生科专注于心理疾病的预防和治疗，尤其在焦虑障碍、睡眠障碍等方面具有丰富经验。科室采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，帮助患者恢复心理健康。
宁波大学医学院附属医院地址：宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-临床心理科
宁波市医疗中心李惠利医院临床心理科致力于心理健康的维护与治疗，尤其在创伤后应激障碍、人际关系困扰等方面具有专业优势。科室注重医患沟通，为患者提供温暖、的咨询环境。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市鄞州人民医院-心理科
宁波市鄞州人民医院心理科是区域内重要的心理咨询机构，擅长儿童青少年心理问题、情绪障碍等。科室医生经验丰富，能够根据患者具体情况制定个性化的心理治疗方案。
宁波市鄞州人民医院地址：宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解心理压力。遇到心理困扰时，应及时寻求专业帮助，避免问题恶化。同时，家人和朋友的支持对心理康复也起着重要作用。
