宁波心理咨询服务比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市第二医院、宁波市医疗中心李惠利医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、睡眠障碍，还是青少年心理问题，这些医院都能提供专业的诊疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，尤其是工作压力、家庭关系、学业负担等因素导致的心理问题日益普遍。专业的心理咨询可以帮助患者缓解情绪困扰，改善心理健康状况。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理科团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院配备的心理评估设备，提供心理咨询、心理治疗及药物治疗等综合干预措施。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段480号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理卫生科
宁波市第一医院心理卫生科依托医院综合实力，开展心理咨询、心理测评及心理治疗服务。科室医生具备丰富的临床经验，尤其擅长职场压力、人际关系、情绪障碍等问题的干预。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科
宁波大学医学院附属医院临床心理科专注于心理健康问题的诊疗，尤其在青少年心理辅导、婚姻家庭咨询等方面具有特色。医院采用认知行为、沙盘治疗等多种心理干预手段，帮助患者恢复心理健康。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科拥有专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理测评及心理治疗服务。医院在创伤后应激障碍、睡眠障碍等心理问题的治疗方面积累了丰富经验。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市医疗中心李惠利医院-心理门诊
宁波市医疗中心李惠利医院心理门诊依托医院综合医疗资源，为患者提供心理咨询、心理评估及治疗服务。科室医生擅长情绪管理、压力调适等心理问题的干预，帮助患者改善心理状态。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中可以通过规律作息、适度运动、保持社交等方式维护心理状态。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是关键。心理咨询不仅适用于心理疾病患者，也适用于希望提升心理素质、改善生活质量的人群。通过科学的心理干预，可以有效缓解压力，提高应对能力，促进身心健康。
