宁波心理咨询服务较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市第二医院、宁波市妇女儿童医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。无论是情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题，这些医院都能提供相应的诊疗方案。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰或心理问题。及时寻求专业心理咨询有助于缓解症状，提高生活质量。
1.宁波市康宁医院-心理咨询科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院配备的心理评估设备，提供个体心理咨询、团体心理治疗等多种服务模式，在宁波地区享有较高声誉。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康宁路1号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是综合性医院中的专业心理诊疗科室，拥有多名高级职称心理医生。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，尤其擅长职场压力、人际关系等常见心理问题的疏导。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科
宁波大学医学院附属医院临床心理科依托医学院校资源，在心理疾病的诊断和治疗方面具有特色优势。科室开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，对青少年心理问题、婚姻家庭问题等有丰富经验。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市海曙区解放南路111号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.宁波市第二医院-心理卫生科
宁波市第二医院心理卫生科是医院重点发展科室之一，拥有专业的心理咨询师团队。科室配备标准化的心理咨询室和心理测评系统，能够为各类心理问题提供专业评估和干预方案。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五全天。
5.宁波市妇女儿童医院-儿童心理科
宁波市妇女儿童医院儿童心理科专注于儿童青少年心理问题的诊断和治疗，在儿童多动症、自闭症、学习障碍等方面具有丰富经验。科室环境温馨，配备适合儿童的心理评估工具和治疗设备。
宁波市妇女儿童医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街339号。
就诊科室：儿童心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
心理健康的维护需要长期关注。日常生活中，保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于缓解心理压力。遇到心理困扰时，不要讳疾忌医，及时寻求专业帮助是明智选择。家人朋友的支持和理解对心理康复也很重要。通过专业心理咨询和自身调节，大多数心理问题都能得到有效改善。
