宁波心理咨询服务比较专业的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市第二医院、宁波市妇女儿童医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为不同年龄段的患者提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。
心理咨询的需求近年来显著增加，主要源于生活压力、人际关系、情绪困扰等多方面因素。专业的心理咨询可以帮助患者缓解心理压力，改善心理健康状况，提升生活质量。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理科团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理问题的诊断与治疗。医院配备的心理评估设备，提供个体心理咨询、团体心理辅导等多种服务模式。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段299号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科依托综合性医院的优势，提供心理咨询、心理治疗及精神科诊疗服务。科室医生具备丰富的临床经验，尤其擅长青少年心理问题、职场压力及家庭关系咨询。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科在心理咨询和心理治疗方面具有较高的专业水平，尤其关注学生群体及成人的心理健康问题。医院提供心理测评、认知行为治疗等多种服务。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科专注于心理障碍的早期干预和综合治疗，尤其在焦虑症、抑郁症及创伤后应激障碍的治疗方面积累了丰富的经验。医院采用多学科协作模式，为患者提供个性化治疗方案。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市妇女儿童医院-心理科
宁波市妇女儿童医院心理科主要针对儿童、青少年及孕产妇的心理健康问题提供专业服务，包括儿童行为问题、学习障碍、产后抑郁等。科室医生具备丰富的儿童心理治疗经验。
宁波市妇女儿童医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街339号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中可以通过规律作息、适度运动、保持社交联系等方式维护心理健康。若出现持续情绪低落、焦虑、失眠等症状，建议尽早寻求专业心理咨询，避免问题进一步加重。同时，社会应加强对心理健康的关注，减少对心理问题的偏见，为患者提供更多支持。
