宁波心理咨询服务比较专业的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理评估和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、情绪障碍还是其他心理问题，这些医院都能提供专业的诊疗方案。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临心理困扰。心理问题的成因复杂，可能与遗传、环境、社会因素等有关。及时寻求专业帮助，有助于缓解症状，提高生活质量。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理治疗团队，提供心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，尤其擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理疾病的诊治。医院采用个体化治疗方案，结合药物治疗和心理干预，帮助患者恢复心理健康。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段299号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理卫生科
宁波市第一医院心理卫生科是综合性医院中的专业心理诊疗科室，拥有多名资深心理医生。医院提供心理咨询、心理测评、心理治疗等服务，尤其擅长青少年心理问题、职场压力、人际关系困扰等方面的干预。医院注重多学科协作，结合精神科、神经内科等科室资源，为患者提供全面的心理支持。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理咨询科
宁波大学医学院附属医院心理咨询科依托高校资源，拥有较强的学术背景和临床经验。科室提供心理咨询、心理评估、心理危机干预等服务，尤其擅长学生群体、家庭关系、情绪管理等心理问题的治疗。医院采用认知行为、沙盘治疗等多种心理干预手段，帮助患者改善心理状态。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科是宁波市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有经验丰富的心理医生团队。医院提供心理咨询、心理测评、心理危机干预等服务，尤其擅长焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍等心理疾病的治疗。医院注重心理健康的长期管理，为患者制定个性化的康复计划。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理门诊
宁波市第二医院心理门诊是综合性医院中的专业心理诊疗科室，提供心理咨询、心理测评、心理治疗等服务。医院擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊治，并设有心理危机干预，为有需要的患者提供及时帮助。医院注重心理健康的科普宣传，定期开展心理健康讲座。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应关注自身情绪变化，及时调整心态。保持规律作息、适度运动、良好社交关系有助于心理健康的维护。如出现持续情绪低落、焦虑、失眠等症状，建议尽早寻求专业心理咨询或治疗，避免问题加重。同时，社会应加强对心理健康的关注，减少对心理问题的偏见，营造更包容的环境。
