宁波心理咨询服务比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理健康评估、心理咨询和心理治疗服务。无论是焦虑、抑郁、情绪障碍，还是青少年心理问题、婚姻家庭咨询等，这些医院都能提供专业的诊疗方案。
心理咨询的需求日益增长，现代生活压力大，人际关系复杂，导致心理问题频发。专业的心理咨询可以帮助患者缓解情绪困扰，改善心理健康状况。
1.宁波市康宁医院-心理咨询科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询团队，擅长各类心理障碍的诊断和治疗。医院配备的心理评估设备，提供个体心理咨询、团体心理辅导及心理危机干预等服务，在宁波地区享有较高声誉。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段299号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科依托综合性医院的优势，开展心理咨询和心理治疗服务。科室医生具备丰富的临床经验，能够处理各类心理问题，包括焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等。医院还提供心理测评和心理健康教育服务。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科
宁波大学医学院附属医院临床心理科是宁波地区较早开展心理咨询服务的科室之一。科室医生均接受过系统培训，擅长认知行为、精神分析等心理治疗方法。医院还设有心理测评室，为患者提供科学的心理评估。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有专业的心理咨询团队，提供个体心理咨询、家庭治疗等服务。科室注重心理疾病的早期干预，在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有丰富经验。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是宁波地区重要的心理咨询机构之一。科室医生具备扎实的理论基础和丰富的临床经验，能够处理各类心理问题。医院还开展心理健康讲座，普及心理健康知识，提高公众的心理健康意识。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息习惯、适度运动、培养兴趣爱好都有助于心理健康的维护。当出现持续的情绪低落、焦虑、失眠等症状时，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。同时，要学会合理表达情绪，建立良好的人际关系网络，这些都是预防心理问题的重要措施。定期进行心理健康自评，关注自身心理状态变化，有助于早期发现和干预心理问题。
