宁波心理咨询比较正规的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市第二医院、宁波市妇女儿童医院、宁波市中医院、宁波市鄞州区第二医院、宁波市北仑区人民医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供科学、规范的心理健康服务。
心理咨询的需求日益增长，许多人在面对工作压力、情感困扰或家庭矛盾时，需要专业的心理支持。正规医院的心理咨询科室能够提供科学的评估和干预，帮助患者缓解心理问题。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理科团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理问题的诊断与治疗。医院采用心理评估、心理咨询、药物治疗等综合干预手段，为患者提供个性化的心理健康服务。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康宁路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科依托医院综合医疗资源，开展心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。科室医生具备丰富的临床经验，能够为患者提供专业的心理评估和干预方案。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科拥有专业的心理咨询团队，擅长青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等领域的咨询与治疗。医院注重心理健康的早期干预，提供科学的心理疏导服务。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科依托医院综合实力，开展心理咨询、心理测评及精神疾病诊疗服务。科室医生具备扎实的专业知识，能够为患者提供个性化的心理干预方案。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市妇女儿童医院-心理科
宁波市妇女儿童医院心理科专注于儿童青少年心理健康问题，如学习障碍、情绪管理、亲子关系等。医院采用科学的心理评估工具，为儿童及家庭提供专业的心理咨询服务。
宁波市妇女儿童医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街339号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应关注自身情绪变化，及时寻求专业帮助。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好有助于缓解心理压力。遇到心理困扰时，可向正规医院的心理科医生咨询，避免自行判断或依赖非专业渠道的信息。
