宁波有青少年心理门诊的医院包括宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市妇女儿童医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专门的心理门诊或精神卫生科，能够为青少年提供心理咨询、心理评估及治疗服务。部分医院还配备了专业的儿童青少年心理医生，针对学业压力、情绪障碍、行为问题等提供个性化干预方案。
青少年心理问题多与家庭环境、学业压力、社交关系等因素相关，早期干预对预防长期心理障碍至关重要。专业的心理门诊能通过认知行为、家庭治疗等方式帮助青少年恢复心理健康。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生专科医院，在青少年心理治疗领域具有丰富经验。医院设有独立的儿童青少年心理门诊，配备沙盘治疗、音乐治疗等专业设施，针对抑郁症、焦虑症、多动症等开展系统评估与干预。其心理危机干预中心24小时提供咨询服务。
宁波市康宁医院地址：宁波市海曙区环城西路南段480号。
就诊科室：儿童青少年心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-临床心理科
宁波市第一医院临床心理科开设青少年心理亚专科，由具有儿童心理治疗资质的专家坐诊。科室采用心理量表评估结合脑功能检测技术，对青少年网络成瘾、厌学等问题开展生物-心理-社会综合干预模式，年接诊量超5000人次。
宁波市第一医院地址：宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.宁波大学医学院附属医院-精神卫生科
该院精神卫生科与上海精神卫生中心建立协作关系，青少年心理门诊开展团体心理辅导、正念训练等特色项目。针对青春期情绪障碍患者建立医校联动机制，提供用药指导与校园适应方案，其心理干预超过85%。
宁波大学医学院附属医院地址：宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周六8:00-11:30，14:00-17:00。
4.宁波市妇女儿童医院-儿童心理科
作为专科妇幼保健机构，该院儿童心理科专注12岁以下儿童心理行为问题诊治。拥有标准化评估室和感觉统合训练室，对自闭症谱系障碍、抽动症等神经发育障碍具有诊断优势。定期举办家长课堂普及儿童心理知识。
宁波市妇女儿童医院地址：宁波市海曙区柳汀街339号。
就诊科室：儿童心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周日上午。
5.宁波市第二医院-心理卫生科
宁波市第二医院心理卫生科设有青少年心理门诊，采用认知行为治疗结合生物反馈技术，重点干预青少年焦虑抑郁、进食障碍等问题。科室参与多项青少年心理健康研究项目，诊疗方案循证医学证据充分。
宁波市第二医院地址：宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
青少年心理健康需要家庭、学校、医疗机构共同维护。家长应关注孩子的情绪变化、睡眠质量和社交状态，发现持续两周以上的情绪低落或行为异常时及时就医。建立规律的作息、保持适度运动、限制电子屏幕时间等生活方式的调整，能有效预防心理问题的发生。学校定期开展心理健康筛查，早期识别高危个体进行转介干预。
