宁波治疗精神疾病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在精神科领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的精神疾病诊疗服务。无论是抑郁症、焦虑症、精神分裂症还是其他精神障碍，这些医院均具备相应的诊疗能力，并采用多学科协作的模式，确保患者得到科学、规范的治疗。
精神疾病的发病原因复杂多样，涉及遗传、环境、心理和社会因素等多方面影响。现代医学认为，精神疾病是生物-心理-社会因素共同作用的结果，因此治疗也需要综合考虑药物、心理干预和社会支持等多种手段。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市一家三级甲等精神专科医院，在精神疾病诊疗方面具有显著优势。医院设有普通精神科、临床心理科、老年精神科、儿童青少年精神科等多个亚专科，能够为不同年龄段和不同类型的精神疾病患者提准诊疗服务。医院引进了的脑功能检测设备和心理评估系统，并开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康宁路1号。
就诊科室：精神科、临床心理科、老年精神科、儿童青少年精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-精神卫生科
宁波市第一医院精神卫生科是医院重点发展学科之一，拥有一支经验丰富的医疗团队。科室在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见精神疾病的诊治方面具有丰富经验，同时开展心理咨询和心理治疗服务。医院配备有完善的心理测评系统和生物反馈治疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理障碍和精神疾病的诊治方面具有特色优势。科室注重心理治疗与药物治疗相结合的治疗模式，开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法。医院还设有睡眠医学中心，专门针对睡眠障碍患者提供专业诊疗服务。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神科
宁波市医疗中心李惠利医院精神科是医院重点学科，在精神疾病的诊断和治疗方面具有较高水平。科室配备有专业的心理测评系统和治疗设备，能够开展各类精神疾病的规范化诊疗。医院特别注重对抑郁症、焦虑症等常见精神障碍的早期识别和干预，为患者提供全方位的医疗服务。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理卫生科
宁波市第二医院心理卫生科是医院特色专科，在精神心理疾病的诊治方面积累了丰富经验。科室拥有专业的心理治疗团队，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种形式的心理干预。医院特别关注职场人群的心理健康问题，提供职业压力管理、人际关系调适等特色服务。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防与健康管理需要从多个方面着手。首先，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和规律的作息非常重要。其次，要学会合理调节压力，通过运动、冥想等方式缓解紧张情绪。建立良好的社会支持系统也很关键，与家人朋友保持密切联系。对于已经出现精神健康问题的人群，要及早就医，遵医嘱规范治疗。同时，社会应加强对精神疾病的正确认识，消除歧视，为患者创造良好的康复环境。定期进行心理健康评估，发现问题及时干预，是维护精神健康的重要措施。
