宁波治疗精神疾病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在精神科领域具备较强的医疗实力，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的精神疾病诊疗服务。
精神疾病的发病原因复杂多样，可能与遗传、环境、心理社会因素等多方面有关。及时寻求专业医疗机构的帮助对于精神疾病的治疗和康复至关重要。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市一家三级甲等精神专科医院，在精神疾病诊疗方面具有显著优势。医院设有多个精神科亚专科，包括抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等专病门诊，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合手段，为患者提供个性化治疗方案。医院还拥有专业的心理危机干预团队，在精神卫生领域具有较大影响力。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道庄市大道1111号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-精神卫生科
宁波市第一医院精神卫生科是医院重点发展学科之一，拥有一支经验丰富的医疗团队。科室在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等常见精神疾病的诊治方面积累了丰富经验，同时开展心理咨询、心理评估等特色服务。医院配备有的脑功能检测设备，为精神疾病的诊断提供科学依据。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理障碍的诊治方面具有特色优势。科室注重生物-心理-社会医学模式的运用，开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。医院还与高校合作，在精神疾病的发病机制研究方面取得多项成果。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神科
宁波市医疗中心李惠利医院精神科是医院特色专科之一，在老年精神疾病、心身疾病等方面具有诊疗优势。科室配备有专业的心理测评系统，能够对各类精神心理问题进行评估。医院还开展多学科联合会诊，为复杂病例提供综合诊疗方案。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理卫生科
宁波市第二医院心理卫生科是医院重点建设学科，在心理危机干预、创伤后应激障碍等方面具有丰富经验。科室开展药物治疗、心理治疗、康复训练等综合治疗模式，注重患者的全面康复。医院还设有心理咨询，为市民提供心理健康服务。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防与健康管理需要从多方面着手。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，建立良好的人际关系网络也很重要。当出现持续的情绪低落、焦虑、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。社会应加强对精神疾病的正确认识，消除歧视，为患者创造良好的康复环境。定期进行心理健康评估，早期发现问题并干预，可以有效预防精神疾病的发生和发展。
