宁波治疗精神疾病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，配备了专业的医疗团队和的设备，能够为患者提供全面的医疗服务。
精神疾病的发病原因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、心理创伤等。及时寻求专业医疗帮助对病情控制至关重要。宁波的这几家医院在精神卫生领域各有特色，能够满足不同患者的需求。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市一家三级甲等精神专科医院，在精神疾病治疗方面具有显著优势。医院设有多个亚专科，包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等专病门诊，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式。医院还承担着宁波市精神卫生防治任务，在精神疾病预防和康复方面积累了丰富经验。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康宁路1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是宁波市重点学科，拥有一支经验丰富的医疗团队。科室在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见精神心理疾病的诊治方面具有特色，开展心理咨询、心理测评、生物反馈治疗等多种治疗方式。医院还设有心理危机干预中心，为突发心理危机患者提供及时帮助。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
3.宁波大学医学院附属医院-精神卫生科
宁波大学医学院附属医院精神卫生科集医疗、教学、科研于一体，在精神疾病的诊断和治疗方面具有较高水平。科室特别关注青少年心理健康问题，设有青少年心理门诊，开展家庭治疗、团体治疗等特色项目。医院还承担着医学院的教学任务，不断引进新的治疗技术和方法。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科在综合医院中较早开展心理卫生服务，拥有完善的心理测评系统和治疗设备。科室在职场压力、婚姻家庭问题等心理困扰的咨询和治疗方面具有丰富经验，采用认知行为、正念等现代心理治疗方法，帮助患者恢复心理健康。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-精神科
宁波市第二医院精神科是医院重点发展学科，在老年精神疾病、器质性精神障碍等疾病的诊治方面具有特色。科室配备有的脑功能检测设备，能够为精神疾病的诊断提供客观依据。医院还开展多学科协作诊疗，为复杂病例提供更全面的治疗方案。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防与健康管理需要从多个方面着手。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。对于已经出现心理困扰的人群，应及早就诊，避免病情加重。定期进行心理健康评估，发现问题及时干预，是维护心理健康的重要措施。
