宁波精神科医院比较好的有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市第二医院等。这些医院在精神科领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的精神疾病诊疗服务。其中宁波市康宁医院作为宁波市精神卫生中心，在精神心理疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。
精神疾病的发病原因复杂多样，可能与遗传因素、社会环境、心理压力等多方面因素相关。及时寻求专业医疗机构的帮助对于精神疾病的治疗和康复至关重要。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，也是浙江省精神卫生区域医疗中心。医院设有普通精神科、临床心理科、老年精神科、儿童青少年心理科等多个亚专科，拥有的诊疗设备和专业的医疗团队。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神疾病的诊断和治疗方面积累了丰富经验。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道庄俞路1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-精神卫生科
宁波市第一医院精神卫生科是医院重点学科之一，科室设有心理咨询门诊、睡眠障碍门诊等特色门诊。医院配备有心理测评系统、经颅磁刺激治疗仪等设备，能够开展各类精神疾病的诊断和治疗工作。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室在焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍等常见精神心理疾病的诊疗方面具有特色优势，同时开展心理咨询和心理治疗服务。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波大学医学院附属医院-精神心理科
宁波大学医学院附属医院精神心理科是医院重点发展学科，科室拥有多名高级职称专家，在精神疾病的药物治疗、心理治疗等方面具有丰富经验。医院还设有睡眠医学中心，为睡眠障碍患者提供专业诊疗服务。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是医院特色专科，科室在抑郁症、焦虑症、强迫症等精神心理疾病的诊疗方面具有专业优势。医院配备有完善的心理测评系统和治疗设备，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防与健康管理需要从多方面着手。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理健康。遇到心理困扰时，应及时寻求专业帮助，避免讳疾忌医。家人和朋友的理解支持对患者的康复至关重要。同时，社会应加强对精神卫生知识的普及，消除对精神疾病患者的偏见和歧视，为他们创造良好的康复环境。
