宁波治疗精神类疾病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市鄞州人民医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的精神卫生服务。其中宁波市康宁医院作为宁波市精神卫生中心，在精神疾病的诊断、治疗和康复方面具有显著优势。
精神类疾病病因复杂，可能与遗传、环境、心理社会因素等多方面有关。及时到专业医疗机构就诊，接受系统评估和规范治疗对疾病康复至关重要。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，浙江省三级甲等精神病专科医院。医院设有普通精神科、临床心理科、老年精神科、儿童青少年心理科等多个亚专科，拥有经颅磁刺激治疗仪、生物反馈治疗仪等设备。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑障碍等疾病的诊疗方面具有丰富经验。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道庄市大道366号。
就诊科室：精神科、临床心理科、睡眠医学科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院是浙江省三级甲等综合医院，其心理科在宁波地区享有较高声誉。科室配备专业的心理测评系统和治疗设备，开展心理咨询、心理治疗、药物治疗等综合干预。医院在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见精神心理问题的诊疗方面具有特色。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科、精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-精神卫生科
宁波大学医学院附属医院精神卫生科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室拥有多名高级职称专家，开展精神疾病的药物治疗、心理治疗及物理治疗。医院在双相情感障碍、强迫症等疑难精神疾病的诊疗方面具有较强实力。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：精神卫生科、心理咨询门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科是宁波市重点学科，拥有专业的心理治疗团队和的诊疗设备。科室开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，在创伤后应激障碍、适应障碍等疾病的治疗方面经验丰富。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科、精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市鄞州人民医院-精神心理科
宁波市鄞州人民医院精神心理科是医院重点发展学科，设有心理咨询门诊和心理治疗室。科室在青少年心理问题、职场压力管理、婚姻家庭关系等方面的咨询和治疗具有特色。医院采用药物治疗结合心理干预的综合治疗模式。
宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：精神心理科、心理咨询门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防需要从多方面着手。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理健康。学会压力管理和情绪调节技巧，建立良好的社会支持系统也很重要。当出现持续情绪低落、焦虑、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。早期干预和治疗能显著改善预后。同时，社会应消除对精神疾病患者的偏见，为他们创造包容的就医环境。
