广州治疗失眠症比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州作为医疗资源丰富的城市，拥有多家在神经内科和精神科领域具有较高水平的医院，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类失眠症。科室采用药物治疗结合认知行为，为患者制定个性化治疗方案。医院还设有睡眠医学中心，提供专业的睡眠评估和干预服务。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神医学科
中山大学附属第一医院精神医学科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。科室采用国际标准的失眠认知行为，结合药物治疗和心理干预，帮助患者改善睡眠质量。医院还开展睡眠呼吸障碍等相关疾病的诊疗。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有完善的睡眠监测设备。科室采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和生活方式指导，为失眠患者提供全方位诊疗服务。医院在睡眠障碍的临床研究和治疗方面积累了丰富经验。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-精神医学科
广州医科大学附属第一医院精神医学科在失眠症诊疗方面具有特色优势，采用生物-心理-社会医学模式进行综合治疗。科室配备专业的心理评估和睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院还开展睡眠卫生教育和认知行为治疗等项目。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周日全天。
5.南方医科大学南方医院-神经内科
南方医科大学南方医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有的睡眠监测技术和专业的诊疗团队。科室采用药物治疗结合非药物干预的综合，针对不同类型的失眠症制定个性化治疗方案。医院在睡眠障碍的基础研究和临床治疗方面取得多项成果。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各类睡眠障碍的特色科室，拥有专业的睡眠监测中心和诊疗团队。科室采用多导睡眠图等技术进行诊断，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等综合干预措施。医院在失眠症的诊断和治疗方面具有丰富临床经验。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠症诊疗方面具有专业优势，采用国际标准的诊疗流程。科室配备专业的心理评估和睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院还开展失眠认知行为治疗等非药物干预项目，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
8.广东省中医院-中医脑病科
广东省中医院中医脑病科采用中西医结合方法治疗失眠症，具有独特优势。科室运用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化治疗方案。医院在中医药治疗睡眠障碍方面积累了丰富经验，显著。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在治疗失眠症方面具有特色优势，采用针灸、耳穴压豆等传统中医。科室结合现代睡眠医学理论，制定个性化的治疗方案。医院还开展睡眠卫生教育和心理疏导等项目，帮助患者改善睡眠质量。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的诊疗团队和的检查设备。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，针对不同类型的失眠症制定个性化治疗方案。医院在睡眠障碍的临床研究和治疗方面积累了丰富经验。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠症需要建立良好的睡眠卫生习惯。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。白天适当运动，但避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如果失眠症状持续超过一个月，应及时就医寻求专业帮助。
