舌头边缘呈锯齿状可能与牙齿压迫、舌体肥大、维生素缺乏、甲状腺功能减退、舌肌张力异常等因素有关。该症状通常表现为舌缘齿痕明显，可能伴随舌体肿胀或味觉异常。
1、牙齿压迫
长期牙齿排列不齐或夜间磨牙可能导致舌头边缘受挤压形成齿痕。这类情况通常无须特殊治疗，可通过口腔正畸矫正牙齿咬合关系，或使用磨牙垫减少夜间摩擦。若伴随牙龈出血，可配合复方氯己定含漱液消炎。
2、舌体肥大
舌体组织增生或淋巴回流障碍可能引发舌体肿胀，与齿列接触后形成齿痕。建议检查是否伴随睡眠呼吸暂停，必要时通过舌体减容术改善。中医认为脾虚湿盛者可尝试参苓白术颗粒调理。
3、维生素缺乏
维生素B12或叶酸缺乏可能导致舌乳头萎缩和舌黏膜水肿。可通过血清检测确认，遵医嘱补充维生素B12片和叶酸片，同时增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素食物的摄入。
4、甲状腺功能减退
甲减患者因黏液性水肿易出现巨舌症，典型表现为舌体胖大伴齿痕。需检测甲状腺功能五项，确诊后使用左甲状腺素钠片替代治疗，并定期监测TSH水平调整剂量。
5、舌肌张力异常
神经系统疾病如帕金森病可能导致舌肌不自主运动，与牙齿反复摩擦形成齿痕。需神经科评估后使用盐酸苯海索片等药物控制肌张力，配合语言康复训练改善舌体协调性。
日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌背，避免辛辣刺激食物加重舌黏膜损伤。建议记录齿痕变化情况，若持续加重或伴随吞咽困难、言语障碍等症状，应及时就诊排查系统性病因。睡眠时抬高床头有助于减轻舌体水肿，适量补充B族维生素对黏膜修复有帮助。
