侧柏叶泡酒擦头对脱发的改善效果有限，不建议作为主要治疗手段。脱发可能与遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮炎症等因素有关，需根据具体病因采取针对性治疗。
侧柏叶中含有黄酮类、挥发油等成分，理论上具有促进局部血液循环、抑菌等作用。部分人群使用后可能感觉头皮刺激感减轻或掉发量略有减少，但这种改善通常短暂且效果因人而异。酒精作为溶剂可能破坏头皮屏障功能，长期使用反而可能导致头皮干燥、敏感甚至加重脱发。
脱发治疗需明确病因。雄激素性脱发需要口服非那雄胺片、外用米诺地尔酊等药物；斑秃可尝试卤米松乳膏局部注射或口服复方甘草酸苷片；营养不良性脱发需补充蛋白粉、维生素B族等营养素；真菌感染需使用酮康唑洗剂。这些医学治疗方案均需在医生指导下进行。
日常护理应避免过度烫染头发，保持规律作息与均衡饮食。洗头时水温不超过40摄氏度，选用温和洗发水。若脱发量每日超过100根或出现明显斑块状脱发，建议及时就诊皮肤科进行毛囊检测。脱发治疗需要长期坚持，任何偏方都难以替代正规医疗干预。
