拔完智齿后24小时内禁止刷牙，但可通过漱口、棉签擦拭等方式清洁口腔。清洁方式主要有生理盐水含漱、无菌棉签轻拭、专用口腔冲洗器冲洗、避免使用吸管、保持饮食清淡。
1、生理盐水含漱
术后24小时后可用温生理盐水含漱，将5克食盐溶解于500毫升温开水中配置成0.9%浓度溶液。含漱时头部稍后仰使液体覆盖创面，轻柔鼓腮10秒后缓慢吐出，每日3-4次。注意避免用力漱口导致血凝块脱落，含漱后30分钟内禁食禁饮。
2、无菌棉签轻拭
选用医用无菌棉签蘸取纯净水或氯己定含漱液，以创口为中心向外螺旋式轻拭牙面。重点清洁前牙区及对颌牙咬合面，避开手术区域3毫米范围。每次使用单方向滚动棉签，每擦拭2-3个牙面更换新棉签，每日早晚各一次。
3、专用口腔冲洗器
术后48小时可使用低压口腔冲洗器，选择脉冲模式并将压力调至30kPa以下。冲洗时喷嘴距创面1厘米呈45度角，使用常温生理盐水或医用漱口水，每次冲洗时间控制在20秒内。注意禁止对准血凝块直接冲洗，冲洗后保持体位30分钟。
4、避免使用吸管
术后3天内禁止使用吸管饮水，吮吸动作会导致口腔负压增大，可能使血凝块脱落引发干槽症。建议使用宽口杯小口啜饮，饮水时头部保持直立姿势。如需饮用流食，可用汤匙缓慢送入口腔后部，避免液体冲刷创面。
5、保持饮食清淡
选择室温流质或软食如米汤、蒸蛋羹、土豆泥等，食物温度不超过37℃。避免辛辣、酸性、粘性及含碎屑食物，禁止用手术侧咀嚼。每次进食后立即用温开水含漱，清除食物残渣时可用舌苔清洁器轻柔刮除舌背残留物。
术后口腔清洁需持续至拆线后3天，拆线前禁止使用牙线及牙间刷。恢复期间出现异常出血、剧烈疼痛或异味渗出应及时复诊。日常可适量饮用常温菊花茶或金银花露帮助消炎，但禁止含服硬质糖果或口香糖。建议睡眠时抬高床头15度减少局部充血，拆线2周后可逐步恢复正常口腔护理流程。
