淫羊藿枸杞子泡酒有助于温肾助阳、滋补肝肾，适合肾阳虚或肝肾不足人群适量饮用。主要作用包括改善腰膝酸软、增强免疫力、缓解疲劳、调节内分泌功能以及抗氧化。
1、温肾助阳
淫羊藿性温，归肾经，具有补肾壮阳功效，配伍枸杞子可缓解肾阳虚引起的畏寒肢冷、性功能减退。需注意阴虚火旺者不宜饮用，避免加重口干舌燥等症状。
2、滋补肝肾
枸杞子归肝、肾经，能补益精血，与淫羊藿协同可改善肝肾亏虚导致的头晕目眩、耳鸣健忘。长期熬夜或过度劳累者饮用需控制频次，每周不超过3次。
3、增强免疫
淫羊藿多糖与枸杞多糖共同调节免疫细胞活性，提升机体抗病能力。但自身免疫性疾病患者应慎用，可能刺激免疫反应。
4、缓解疲劳
两者含有的黄酮类化合物可促进能量代谢，改善运动后肌肉酸痛及精神倦怠。建议每日饮用量不超过50毫升，避免酒精蓄积。
5、抗氧化
淫羊藿苷和枸杞甜菜碱能清除自由基，延缓细胞衰老。泡制时建议选用50度以下纯粮酒，密封避光保存3个月后饮用效果更佳。
饮用期间应避免辛辣刺激食物，高血压及肝病患者须咨询中医师。建议佐餐服用减少酒精刺激，连续饮用2周后间隔5-7天再继续。日常可配合八段锦、太极拳等舒缓运动增强调理效果，出现口舌生疮、便秘等上火症状应立即停用。
