冠心病发作胸闷气短可通过舌下含服硝酸甘油片、吸氧、保持安静体位、调整呼吸节奏、及时就医等方式缓解。冠心病发作通常由冠状动脉狭窄、心肌缺血、情绪激动、体力活动过度、寒冷刺激等因素引起。
1、舌下含服硝酸甘油片
硝酸甘油片可直接扩张冠状动脉，改善心肌供血，缓解胸闷气短症状。使用时需将药片置于舌下溶解吸收，避免吞服。该药物适用于由冠状动脉痉挛或狭窄引起的心绞痛发作。常见剂型包括硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片、单硝酸异山梨酯缓释片。须注意服药后可能出现头痛、低血压等不良反应，青光眼患者禁用。
2、吸氧
通过鼻导管或面罩给予2-4升/分钟流量的氧气，可提高血氧饱和度，减轻心肌缺氧状态。适用于伴随呼吸困难、口唇发绀的急性发作期患者。家庭可备用便携式氧气瓶，使用时避免明火。长期氧疗需在医生指导下调整流量，避免氧中毒。
3、保持安静体位
立即停止活动并采取半卧位或端坐位，双腿下垂可减少回心血量，降低心脏负荷。避免平躺加重呼吸困难。同时解开领口、腰带等束缚物，保持环境通风。该措施对情绪紧张诱发的症状缓解效果显著，需配合缓慢深呼吸。
4、调整呼吸节奏
采用缩唇呼吸法：用鼻吸气2秒，缩唇如吹口哨般缓慢呼气4-6秒，呼吸比控制在1:2或1:3。可帮助扩张小气道，减少呼吸功耗，改善通气/血流比例失调。每日重复进行10-15分钟训练，能增强呼吸肌耐力。急性发作时配合腹式呼吸效果更佳。
5、及时就医
若症状持续15分钟未缓解或出现冷汗、恶心、放射痛等心肌梗死征兆，须立即呼叫急救。急诊科可通过心电图、心肌酶谱等检查明确诊断，必要时行冠状动脉造影。静脉注射硝酸甘油注射液、阿司匹林肠溶片等药物，或实施经皮冠状动脉介入治疗。
冠心病患者日常需低盐低脂饮食，每日钠摄入不超过5克，避免动物内脏等高胆固醇食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，运动时心率控制在（220-年龄）×60%-70%。随身携带急救卡片注明病史和用药信息，定期复查血脂、血糖等指标。冬季注意保暖，避免清晨户外活动。家属应学习心肺复苏技能，家中备有自动体外除颤仪。
