轻微脑梗后一般需要1-4周可以正常行走，具体恢复时间与梗死部位、康复训练强度及个人体质有关。
脑梗后行走功能恢复通常经历三个阶段。发病后1-7天为急性期，此时需卧床休息避免加重脑水肿，但可在医生指导下进行床上踝泵运动和肢体被动活动。7-14天进入恢复期，多数患者能在康复师辅助下完成床边坐立、平衡训练及短距离搀扶行走，此阶段需重点预防跌倒。14-28天为功能强化期，随着神经功能代偿和肌力改善，患者可逐步实现独立行走，但可能遗留步态不稳或耐力下降。恢复过程中，早期介入康复治疗能显著提升行走能力，高压氧治疗和经颅磁刺激等辅助手段可促进神经修复。每日30-60分钟针对性训练，包括重心转移、单腿站立和踏步练习，有助于重建运动协调性。
脑梗后行走功能恢复通常经历三个阶段。发病后1-7天为急性期，此时需卧床休息避免加重脑水肿，但可在医生指导下进行床上踝泵运动和肢体被动活动。7-14天进入恢复期，多数患者能在康复师辅助下完成床边坐立、平衡训练及短距离搀扶行走，此阶段需重点预防跌倒。14-28天为功能强化期，随着神经功能代偿和肌力改善，患者可逐步实现独立行走，但可能遗留步态不稳或耐力下降。恢复过程中，早期介入康复治疗能显著提升行走能力，高压氧治疗和经颅磁刺激等辅助手段可促进神经修复。每日30-60分钟针对性训练，包括重心转移、单腿站立和踏步练习，有助于重建运动协调性。
建议在康复医师指导下制定个性化训练计划，初期使用助行器或矫形器保障，定期评估平衡功能和肌力变化。饮食需保证优质蛋白和B族维生素摄入，控制血压血糖在理想范围。若4周后仍存在明显行走障碍，需复查头颅影像排除新发病灶或康复方案调整。
