左边牙疼连着左耳疼可通过局部冷敷、调整饮食、使用止痛药物、抗感染治疗、根管治疗等方式缓解。该症状可能与龋齿、牙髓炎、中耳炎、颞下颌关节紊乱、三叉神经痛等因素有关。
1、局部冷敷
早期疼痛较轻时可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟。冷敷能收缩血管减轻局部肿胀，对颞下颌关节紊乱或外伤引起的牵涉痛尤为有效。注意避免冻伤皮肤，若出现麻木感应立即停止。
2、调整饮食
选择温凉流质食物如米汤、藕粉，避免过硬、过烫或刺激性食物。咀嚼时使用健侧牙齿，减少患侧颞下颌关节负担。适当补充维生素B族有助于神经修复，可食用瘦肉、蛋黄等富含维生素B12的食物。
3、使用止痛药物
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可缓解炎症性疼痛。甲钴胺片营养神经，适用于三叉神经痛患者。用药需严格遵医嘱，胃肠溃疡者禁用非甾体类药物。
4、抗感染治疗
急性牙髓炎或中耳炎需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。伴化脓性感染时可联用奥硝唑胶囊抗厌氧菌。用药期间禁止饮酒，出现皮疹等过敏反应需立即停药就医。
5、根管治疗
深度龋齿或牙髓坏死需口腔科进行开髓引流，清除坏死组织后填充根管。严重病例可能需拔除患牙，术后配合种植牙或义齿修复。治疗期间避免用患侧咀嚼，定期复查X线观察愈合情况。
建议保持口腔清洁，每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。避免单侧咀嚼、长期低头等不良姿势，睡眠时选择适宜高度的枕头。若疼痛持续超过3天或伴随发热、听力下降等症状，需及时就诊耳鼻喉科与口腔科进行联合检查，排除肿瘤等严重病变。急性期可用淡盐水漱口缓解炎症，但不可替代正规治疗。
