糖尿病患者的血糖正常范围通常为空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖低于10.0mmol/L。
血糖监测是糖尿病管理的重要环节。空腹血糖指8小时未进食后的测量值，一般控制在4.4-7.0mmol/L可降低并发症风险。餐后血糖反映饮食对血糖的影响，建议餐后2小时维持在10.0mmol/L以内。糖化血红蛋白反映过去2-3个月的平均血糖水平，多数患者建议控制在7%以下。血糖控制目标需个体化调整，年轻患者可适当严格，老年患者或合并严重疾病者可适当放宽。妊娠期糖尿病患者空腹血糖需控制在5.3mmol/L以下，餐后1小时血糖低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。血糖仪测量指尖血与静脉血存在差异，通常指尖血结果比静脉血高10%-15%。血糖波动过大可能增加血管损伤，除关注数值外还需注意稳定性。持续高血糖可能导致多饮多尿症状，而低于3.9mmol/L则属于低血糖范畴。
血糖监测是糖尿病管理的重要环节。空腹血糖指8小时未进食后的测量值，一般控制在4.4-7.0mmol/L可降低并发症风险。餐后血糖反映饮食对血糖的影响，建议餐后2小时维持在10.0mmol/L以内。糖化血红蛋白反映过去2-3个月的平均血糖水平，多数患者建议控制在7%以下。血糖控制目标需个体化调整，年轻患者可适当严格，老年患者或合并严重疾病者可适当放宽。妊娠期糖尿病患者空腹血糖需控制在5.3mmol/L以下，餐后1小时血糖低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。血糖仪测量指尖血与静脉血存在差异，通常指尖血结果比静脉血高10%-15%。血糖波动过大可能增加血管损伤，除关注数值外还需注意稳定性。持续高血糖可能导致多饮多尿症状，而低于3.9mmol/L则属于低血糖范畴。
建议糖尿病患者定期监测血糖并记录数据，根据医生指导调整饮食和用药方案。保持规律作息和适度运动有助于血糖稳定，避免吸烟饮酒等不良习惯。出现持续高血糖或反复低血糖时应及时就医复查，切勿自行增减药物剂量。血糖控制需要长期坚持，配合营养师制定个性化膳食计划，学习食物升糖指数知识对管理血糖有重要意义。
