发烧后持续头疼头晕可能与脱水、睡眠不足、药物、鼻窦炎或偏头痛等因素有关，可通过补液、调整作息、对症治疗等方式缓解。
1、脱水
发烧时机体代谢加快，大量出汗可能导致体液流失。脱水会使脑脊液压力变化，引发搏动性头痛，伴随口渴、尿量减少。建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免含咖啡因饮品。儿童需家长监测尿色，若呈深黄色需及时就医。
2、睡眠紊乱
发热期频繁夜醒会打乱睡眠节律，恢复期可能出现睡眠惯性头痛，表现为晨起额部胀痛、注意力涣散。建议保持黑暗安静的睡眠环境，成人可短期服用枣仁安神胶囊辅助调节，儿童应由家长固定睡前仪式帮助重建生物钟。
3、药物影响
退热药如对乙酰氨基酚片过量可能引发药物性头痛，布洛芬混悬液可能刺激胃肠黏膜导致吸收不良性头晕。症状多出现在服药后2-3小时，建议记录用药时间与症状关系，必要时更换为塞来昔布胶囊等COX-2抑制剂。
4、鼻窦炎
感冒后继发细菌性鼻窦炎可导致前额持续性胀痛，弯腰时加重，伴黄绿色鼻涕。需鼻窦CT确诊，可选用桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰，配合克拉霉素分散片抗感染。家长应注意儿童是否有揉鼻、夜间打鼾等表现。
5、偏头痛发作
发热可能诱发偏头痛患者病情发作，出现单侧搏动性头痛伴畏光呕吐。急性期可用苯甲酸利扎曲普坦片终止发作，预防期建议服用盐酸氟桂利嗪胶囊。儿童患者家长需记录头痛日记帮助医生判断诱因。
恢复期应保持每日2000毫升饮水，选择小米粥、蒸南瓜等易消化食物。避免突然起身或剧烈运动，沐浴水温不宜超过40℃。若头痛持续3天不缓解或出现视物模糊、喷射性呕吐，需立即排查脑膜炎等严重并发症。体温正常后建议继续观察1-2周，逐步恢复日常活动强度。
