感冒后长期咳嗽可通过生活调理、止咳药物、抗感染治疗、雾化吸入、中医调理等方式治疗。感冒后咳嗽通常由气道高反应性、继发感染、鼻后滴漏综合征、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流等因素引起。
1、生活调理
保持室内湿度在50%-60%，避免冷空气及油烟刺激。每日饮用1.5-2升温水，可饮用蜂蜜柚子茶缓解咽喉干燥。睡前抬高床头15-20厘米有助于减少鼻后滴漏刺激。用生理盐水鼻腔冲洗可减少分泌物倒流。
2、止咳药物
右美沙芬缓释片适用于干咳无痰情况，能抑制延髓咳嗽中枢。复方甲氧那明胶囊含氨茶碱成分，可缓解支气管痉挛性咳嗽。氢溴酸右美沙芬口服溶液适合儿童服用，但需注意可能引起嗜睡。愈创甘油醚糖浆能稀释痰液，适用于伴有黏痰的咳嗽。
3、抗感染治疗
阿奇霉素分散片对支原体感染引起的顽固性咳嗽有效。头孢克洛干混悬剂适用于细菌性支气管炎继发咳嗽，用药期间需观察是否出现皮疹等过敏反应。若存在百日咳杆菌感染，可选用红霉素肠溶片进行针对性治疗。
4、雾化吸入
布地奈德混悬液联合特布他林雾化液可减轻气道炎症和痉挛，尤其适合咳嗽伴喘鸣音患者。异丙托溴铵溶液能阻断迷走神经传导，减少气道分泌物。雾化后需清水漱口预防口腔真菌感染，每日治疗2次效果较好。
5、中医调理
杏苏散加减适用于风寒袭肺型咳嗽，含紫苏叶、杏仁等成分。桑菊饮对风热犯肺型咳嗽有效，可配伍浙贝母增强化痰功效。三拗汤合止嗽散能宣肺止咳，需辨证使用。艾灸肺俞穴、风门穴每次15分钟可改善肺卫气虚症状。
建议避免辛辣刺激性食物，选择银耳羹、雪梨川贝汤等润肺膳食。外出佩戴口罩减少冷空气刺激，晨起进行腹式呼吸训练帮助排痰。若咳嗽持续超过8周或出现咯血、消瘦等症状，需及时进行胸部CT和肺功能检查。夜间咳嗽加重者可尝试侧卧位睡眠，使用加湿器保持卧室空气湿润。康复期间应保证每日7-8小时睡眠，避免剧烈运动诱发咳嗽发作。
