上海治疗鼾症比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院等。这些医院在鼾症诊疗方面拥有丰富的临床经验和的医疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。鼾症不仅影响睡眠质量，还可能引发心血管疾病等并发症，因此选择专业医疗机构进行诊治尤为重要。
鼾症通常由呼吸道阻塞或狭窄引起，可能与肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠姿势不当等因素有关。长期未治疗的鼾症可能导致睡眠呼吸暂停综合征，严重影响健康。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内耳鼻喉科领域的医疗机构，在鼾症诊疗方面具有显著优势。医院配备多导睡眠监测仪等设备，能够诊断鼾症类型和严重程度。医疗团队在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的手术治疗方面经验丰富，开展悬雍垂腭咽成形术等多种术式。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症诊疗方面具有特色优势。医院开展多学科协作诊疗模式，结合口腔颌面外科、呼吸内科等科室力量，为患者提供全面的治疗方案。在儿童鼾症诊疗方面尤为突出，采用低温等离子消融等微创技术。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍疾病诊疗方面具有深厚积累。医院睡眠中心配备国际标准的监测设备，开展整夜多导睡眠监测和便携式睡眠监测。医疗团队擅长采用持续气道正压通气治疗中重度睡眠呼吸暂停综合征。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症诊疗方面具有丰富经验。医院开展鼻内镜下鼻腔扩容术、软腭射频消融术等多种微创手术，创伤小、恢复快。睡眠监测中心环境舒适，可为患者提供准确的诊断依据。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-呼吸内科
复旦大学附属华山医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍疾病诊疗方面具有较强实力。医院采用多学科协作模式，结合呼吸内科、耳鼻喉科、神经内科等科室优势，为患者制定个性化治疗方案。特别在复杂病例的诊治方面积累了丰富经验。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
鼾症患者日常生活中应注意控制体重，避免饮酒和服用镇静药物，保持侧卧位睡眠。使用加湿器保持卧室空气湿润，定期清洁床上用品减少过敏原。对于轻度鼾症，可尝试口腔矫治器等非手术治疗方法。建议每年进行健康体检，及时发现并治疗相关疾病。建立规律的作息时间，保证充足睡眠，避免过度疲劳。
