长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省第二人民医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南省脑科医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。长沙有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院作为湖南省的综合性医院，在失眠治疗方面拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院神经内科采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和物理治疗等多种方法，为失眠患者提供全面、个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍研究领域具有较高的学术影响力。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠诊疗方面具有显著优势。科室配备了专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院采用认知行为、药物治疗等综合手段，帮助患者改善睡眠质量。医院还设有心理咨询服务，为失眠患者提供心理支持。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有丰富的临床经验。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用国际的诊疗技术，为患者提准的诊断和有效的治疗。医院还开展睡眠相关科研工作，不断优化治疗方案。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省第二人民医院-临床心理科
湖南省第二人民医院临床心理科是湖南省精神卫生中心的重要组成部分，在失眠治疗方面具有专业优势。医院采用生物-心理-社会医学模式，结合药物治疗和心理治疗，帮助患者改善睡眠问题。医院还开展睡眠健康教育，提高患者对失眠的认识。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富的临床经验。科室配备了专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。医院采用个体化治疗方案，结合药物治疗和非药物干预，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势。医院采用中西医结合的方法，运用中药调理、针灸、推拿等传统，帮助患者改善睡眠质量。医院还注重调理患者的整体健康状况，从根本上解决失眠问题。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
7.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院设有专门的睡眠障碍科，在失眠诊疗方面具有专业优势。医院配备了的睡眠监测设备，能够准确诊断各种睡眠障碍。医院采用多学科协作模式，为患者提供个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和行为干预等。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
8.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。科室采用现代医学诊疗技术，结合心理干预和行为，帮助患者改善睡眠质量。医院注重医患沟通，为患者提供详细的诊疗指导和健康宣教。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.长沙市第四医院-精神心理科
长沙市第四医院精神心理科在失眠诊疗方面具有专业优势。医院采用生物-心理-社会医学模式，结合药物治疗和心理干预，帮助患者改善睡眠问题。医院还开展睡眠健康教育活动，提高患者对失眠的认识和自我管理能力。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
10.湖南省妇幼保健院-妇女保健科
湖南省妇幼保健院妇女保健科针对女性特殊生理时期的失眠问题提供专业诊疗服务。医院结合女性生理特点，采用个性化的治疗方案，帮助女性患者改善睡眠质量。医院还提供孕期和更年期睡眠健康指导，预防和缓解相关睡眠问题。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：妇女保健科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
保持良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠非常重要。建议保持规律的作息时间，创造舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，限制咖啡因和酒精摄入。适当的运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。如果失眠症状持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和良好的生活习惯，大多数失眠问题都能得到有效改善。
