长沙治疗抑郁焦虑症比较好的医院有中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院、湖南省第二人民医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。
抑郁焦虑症是一种常见的精神心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、睡眠障碍等症状。发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理社会因素等多方面有关。及时寻求专业医疗机构的帮助对改善症状至关重要。
1.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科是国家临床重点专科，在抑郁焦虑症诊疗方面具有丰富经验。科室拥有的诊疗设备和专业的医疗团队，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段，为患者提供个性化治疗方案。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
2.湖南省脑科医院-精神科
湖南省脑科医院是湖南省精神卫生中心，在抑郁焦虑症诊疗领域具有显著优势。医院设有专门的心理咨询门诊和睡眠障碍门诊，采用认知行为治疗、正念等特色治疗方法，帮助患者改善症状。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
3.中南大学湘雅医院-心理卫生中心
中南大学湘雅医院心理卫生中心是湖南省重点学科，在抑郁焦虑症诊疗方面具有雄厚实力。中心开展多种心理评估和干预技术，包括生物反馈治疗、团体心理治疗等特色项目。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
4.湖南省人民医院-临床心理科
湖南省人民医院临床心理科在抑郁焦虑症诊疗方面积累了丰富经验。科室注重心理治疗与药物治疗相结合，开展个体化治疗方案，帮助患者恢复社会功能。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
5.长沙市第一医院-精神心理科
长沙市第一医院精神心理科是长沙市重点专科，在抑郁焦虑症诊疗方面具有特色优势。科室开展多种心理评估和治疗技术，为患者提供全方位的医疗服务。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
6.湖南省第二人民医院-精神科
湖南省第二人民医院精神科在抑郁焦虑症诊疗方面具有丰富经验。科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，为患者提供规范化的诊疗服务。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.湖南中医药大学第一附属医院-神志病科
湖南中医药大学第一附属医院神志病科在抑郁焦虑症的中西医结合治疗方面具有特色优势。科室采用中药、针灸等传统结合现代心理治疗技术，取得良好。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
8.长沙市第三医院-心理科
长沙市第三医院心理科在抑郁焦虑症诊疗方面积累了丰富经验。科室注重心理评估和个性化治疗，帮助患者改善心理状态和生活质量。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.长沙市第四医院-精神心理科
长沙市第四医院精神心理科在抑郁焦虑症诊疗方面具有专业优势。科室开展多种心理治疗技术，为患者提供全面的诊疗服务。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.湖南省妇幼保健院-妇女心理科
湖南省妇幼保健院妇女心理科专注于女性抑郁焦虑症的诊疗。科室针对女性特殊生理心理特点，提供专业的心理咨询和治疗服务。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：妇女心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
抑郁焦虑症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息，保证充足睡眠；坚持适度运动，如散步、瑜伽等；培养兴趣爱好，丰富精神生活；建立良好的人际关系，寻求社会支持；学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等。当出现持续情绪低落、兴趣减退等症状时，应及时寻求专业帮助，避免病情加重。同时要遵医嘱规范治疗，定期复诊，保持良好的治疗依从性。
