长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省第二人民医院、长沙市第一医院、湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省脑科医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医。长沙有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院是湖南省乃至全国知名的综合性医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-神经内科
湖南省人民医院是湖南省内规模较大的综合性医院之一，神经内科在失眠治疗方面具有较高的声誉。医院配备了的睡眠监测设备，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.中南大学湘雅二医院-精神卫生中心
中南大学湘雅二医院精神卫生中心在失眠治疗方面具有丰富的经验，尤其在心理因素导致的失眠治疗上具有显著优势。医院拥有专业的心理治疗团队和的治疗设备，能够为患者提供全方位的治疗服务。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省第二人民医院-精神科
湖南省第二人民医院精神科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，尤其在顽固性失眠的治疗上积累了丰富的经验。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗中心，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的临床水平，医院配备了的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南省中医药研究院附属医院-中医内科
湖南省中医药研究院附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特的中医特色，医院采用中西医结合的治疗方法，能够为患者提供个性化的治疗方案，尤其在调理身体和改善睡眠质量方面具有显著效果。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有丰富的中医经验，医院采用传统中医理论和现代医学技术相结合的方法，能够为患者提供全面的睡眠调理和治疗方案。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的临床水平，医院配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.长沙市第四医院-神经内科
长沙市第四医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案，尤其在顽固性失眠的治疗上具有显著效果。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山南路299号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南省脑科医院-精神科
湖南省脑科医院精神科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案，尤其在心理因素导致的失眠治疗上具有显著优势。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。睡前可以适当进行放松活动，如听轻音乐、泡脚等，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。通过科学的治疗和合理的生活调整，大多数失眠患者都能得到有效的改善。
