长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省第二人民医院、长沙市第一医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、长沙市中医医院、湖南省中医药研究院附属医院等。这些医院在失眠诊疗方面拥有丰富的临床经验，配备了的医疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。失眠患者可以根据自身情况选择合适的医院就诊，获得专业的医疗帮助。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或躯体疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗对改善睡眠质量至关重要。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势，拥有睡眠监测中心和专业的医疗团队。科室采用多导睡眠监测等技术，能够准确评估患者的睡眠状况，并制定个性化的治疗方案。医院在神经精神疾病领域的研究处于国内水平，为失眠患者提供全方位的诊疗服务。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。科室采用认知行为、药物治疗等综合手段，帮助患者改善睡眠质量。医院拥有专业的心理评估系统和睡眠监测设备，能够为患者提准的诊断和有效的治疗。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.中南大学湘雅二医院-精神卫生中心
中南大学湘雅二医院精神卫生中心是湖南省精神卫生领域的机构，在失眠诊疗方面具有突出优势。中心拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用国际的诊疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院在精神心理疾病的科研和临床方面都取得了显著成果。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省第二人民医院-睡眠障碍科
湖南省第二人民医院睡眠障碍科是专门治疗各种睡眠障碍的特色科室，在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室配备了专业的睡眠监测设备和治疗仪器，采用中西医结合的治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。医院在精神心理疾病和睡眠障碍领域的研究处于省内水平。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路65号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有丰富的临床经验。科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化的治疗方案。医院在神经系统疾病的诊疗方面具有较高的水平。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.长沙市第三医院-心理科
长沙市第三医院心理科在失眠等心理相关疾病的诊疗方面具有专业优势。科室采用心理治疗、药物治疗等综合手段，帮助患者改善睡眠质量。医院拥有专业的心理评估系统和治疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.长沙市第四医院-神经内科
长沙市第四医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面积累了丰富经验。科室配备了专业的医疗设备和诊疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化的治疗方案。医院在神经系统疾病的诊疗方面具有较高的水平。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.长沙市中医医院-脑病科
长沙市中医医院脑病科采用中西医结合的方法治疗失眠等睡眠障碍，具有独特的治疗优势。科室运用中药调理、针灸等传统中医，结合现代医学技术，帮助患者改善睡眠质量。医院在中医治疗神经系统疾病方面积累了丰富经验。
长沙市中医医院地址：湖南省长沙市天心区书院路542号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.湖南省中医药研究院附属医院-神志病科
湖南省中医药研究院附属医院神志病科在失眠等神志疾病的诊疗方面具有中医特色优势。科室运用中药、针灸等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院在中医药治疗神志疾病方面积累了丰富经验。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，创造舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，限制咖啡因和酒精摄入，进行适度的体育锻炼，都有助于提高睡眠质量。对于长期失眠的患者，建议及时就医，接受专业的评估和治疗，避免自行用药。通过专业的医疗指导和自我管理，大多数失眠症状都能得到有效改善。
