长沙市治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、长沙市第一医院、湖南省脑科医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、湖南省第二人民医院、长沙市第四医院、湖南省中医药研究院附属医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，严重时还会导致其他健康问题。因此，选择专业的医院进行治疗非常重要。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院是湖南省乃至全国知名的综合性医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠的原因，并提供个性化的治疗方案。医生团队由经验丰富的专家组成，擅长采用药物、心理和行为相结合的方式治疗失眠。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠治疗方面具有较高的声誉。医院采用多学科协作的模式，结合心理治疗、药物治疗和物理治疗，帮助患者改善睡眠质量。科室还设有专门的睡眠障碍门诊，为患者提供全面的诊疗服务。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科在失眠治疗领域具有较高的学术地位和临床水平。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗中心，能够为患者提供全面的睡眠监测和评估。医生团队擅长采用认知行为和药物治疗相结合的方式，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。医院配备了的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠的原因。医生团队擅长采用药物和非药物相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院睡眠障碍科是湖南省内专门治疗睡眠障碍的科室之一。医院拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。科室采用多学科协作的模式，结合心理治疗、药物治疗和物理治疗，帮助患者改善睡眠质量。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特的中医特色。医院采用中药、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，帮助患者改善睡眠质量。医生团队由经验丰富的中医专家组成，擅长辨证施治，为患者提供个性化的治疗方案。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
7.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠治疗方面具有一定的临床经验。医院配备了基本的睡眠监测设备，能够为患者提供初步的诊疗服务。医生团队擅长采用药物和非药物相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
8.湖南省第二人民医院-精神科
湖南省第二人民医院精神科在失眠治疗方面具有一定的临床经验。医院采用心理治疗、药物治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。科室还设有专门的睡眠障碍门诊，为患者提供全面的诊疗服务。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
9.长沙市第四医院-神经内科
长沙市第四医院神经内科在失眠治疗方面具有一定的临床经验。医院配备了基本的睡眠监测设备，能够为患者提供初步的诊疗服务。医生团队擅长采用药物和非药物相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
10.湖南省中医药研究院附属医院-中医内科
湖南省中医药研究院附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特的中医特色。医院采用中药、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，帮助患者改善睡眠质量。医生团队由经验丰富的中医专家组成，擅长辨证施治，为患者提供个性化的治疗方案。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，保持卧室环境安静、舒适。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于放松身心，改善睡眠质量。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
