关节痛推荐医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海长征医院、复旦大学附属中山医院、上海市第一人民医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海中医药大学附属龙华医院、同济大学附属同济医院、上海市第十人民医院。
关节痛可能由多种原因引起，包括骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风或运动损伤等。选择合适的医院进行专业诊断和治疗至关重要，以下为上海地区在关节疾病诊疗方面具有较高水平的医院。
复旦大学附属华山医院骨科在关节疾病的诊疗方面具有丰富经验，尤其在关节置换、微创手术及运动医学领域享有较高声誉。医院配备的影像诊断设备和关节镜系统，能够评估关节损伤程度，并提供个性化治疗方案。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
上海交通大学医学院附属瑞金医院风湿免疫科在类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等自身免疫性关节疾病的诊疗方面处于国内水平。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、生物制剂及康复理疗，帮助患者缓解疼痛并改善关节功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：风湿免疫科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
上海市第六人民医院骨科是国内较早开展关节置换手术的医疗机构之一，尤其在髋、膝关节置换及翻修手术方面经验丰富。医院采用国际的3D打印技术辅助手术规划，提术度，减少术后并发症。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
上海长征医院骨科在关节疾病的微创治疗方面具有显著优势，尤其擅长关节镜手术及运动损伤修复。医院拥有专业的康复团队，结合术后康复训练，帮助患者更快恢复关节功能。
上海长征医院地址：上海市黄浦区凤阳路415号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
复旦大学附属中山医院风湿免疫科在痛风性关节炎、骨关节炎等慢性关节疾病的长期管理方面具有丰富经验。医院采用综合治疗模式，结合药物、生活方式干预及物理治疗，有效控制病情进展。
复旦大学附属中山医院地址：上海市徐汇区枫林路180号。
就诊科室：风湿免疫科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
上海市第一人民医院骨科在老年性骨关节病的诊疗方面具有特色，尤其擅长高龄患者的关节置换手术。医院采用快速康复模式，减少术后卧床时间，提高患者生活质量。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科在复杂关节畸形的矫正手术方面具有较高水平，尤其在先天性关节疾病和创伤后关节功能障碍的治疗上经验丰富。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
上海中医药大学附属龙华医院骨伤科采用中西医结合方式治疗关节疾病，尤其在退行性骨关节病的中药调理和针灸治疗方面具有特色。医院还提供推拿、熏蒸等传统辅助缓解关节疼痛。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：骨伤科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
同济大学附属同济医院骨科在关节疾病的早期诊断和保守治疗方面具有优势，尤其注重通过运动和物理治疗延缓关节退变进程。医院还开展关节软骨修复等新技术研究。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
上海市第十人民医院骨科在关节疾病的阶梯治疗方面具有特色，从药物保守治疗到微创手术形成完整治疗体系。医院特别关注年轻患者的关节保护，提倡早期干预。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
关节健康管理需要长期关注，日常生活中应保持适度运动，避免关节过度负荷。体重控制对减轻膝关节压力尤为重要，建议BMI维持在18.5-24之间。均衡饮食中可适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物，有助于减轻关节炎症。寒冷季节注意关节保暖，必要时可使用护具。出现持续关节疼痛、肿胀或活动受限时，应及时就医检查，避免延误治疗时机。定期进行骨密度检测和关节功能评估，有助于早期发现潜在问题。
